體香與法香

香妃的傳說老少皆知，但天生攜帶體香的人似乎少見。當然，喜歡的體味就是體香也並不牴牾。

曾遇某少年，隔着兩、三米遠就能聞到他身上濃郁的、令人不太討厭的脂粉味，令空氣都有粘稠的感覺，當然他說他沒噴香水，不抹香膏，我自不信。當他的狀態很萎靡的時候，那股氣味就變得腐朽，難聞得令人想避開。他那身氣味也不是一直存在，據說也不是每個人都能聞到——他是一名純素食者。

我的某個閨蜜也有獨特的味道，幾十年前換穿她的衣裳和幾十年後沒有太大區別，就是滑過鼻端感覺氣味變得渾濁熏人了些——她非素食者。

身體的氣味，是內在血液和細胞代謝的外在鏡子，由日常的飲食代謝與生活習慣養出來的。

長期以植物性飲食為主的人，周身自帶一種清淺、溫潤的氣息。五穀的平和、蔬果的清潤、草木的純粹，在體內慢慢運化，沒有厚重的葷腥沉積，沒有肉類分解後產生的胺類、硫類腐敗代謝物，不會積攢渾濁的濁氣與沉膩的體味。植物食材富含膳食纖維與天然抗氧化物，淨化內環境、紓緩身體炎症，調節腸道菌群平衡，減少體內發酵與淤堵。

內環境乾淨，汗液、呼吸、肌膚所散發出的氣息，便乾淨淡雅、柔和清新，像林間清風、草木晨光，純粹又治癒。

反觀長期煙、酒、肉的飲食習慣，焦油、尼古丁、乙醛、雜醇等及動物蛋白與飽和脂肪在體內分解，會產生大量腥濁代謝雜質，融入血液與體液，順着毛孔與呼吸向外散發，形成厚重的膻味、膩味與沉悶的體氣。這份渾濁的氣息，是身體代謝負擔的外在顯現，是體內淤濁無法疏解的無聲表達。

植物迎風承露，沐雨向陽，生發之氣最貼合生命最本真的節律。身體髮膚承自父母，不能人人都有仙女、仙童的樣貌，卻可將一身氣息修出“含辭未吐，氣若幽蘭”的美好。（上）

古 吉