台式料理經典胡椒蝦
白露之後,一部分人或許面臨換季時腸胃消化不好的問題,今期與大家分享通過食用白胡椒來健胃、幫助消化、增進食慾。當然,吃白胡椒也能去寒,改善婦女虛冷體質的問題。
胡椒是一種常綠植物的果實,白胡椒具有淡淡中藥味的清香,能用來醃漬食材,是果實成熟後才摘取下來,去皮製作而成的,如果在果實未成熟即摘取的則是黑胡椒。
胡椒生長在較高溫和高濕度的地方,所以緯度越南端的地區所生產的胡椒味道越香,白胡椒的氣味比黑胡椒更濃郁。一般罐裝黑胡椒粒附有研磨器,使用時才研磨,避免香氣散去,而白胡椒即使研磨成粉裝,香氣也依然濃厚。白胡椒在中式料理的運用非常廣泛,最基本的乾式蘸料中,一定少不了白胡椒這一味。即使是顧單的湯品,只要在上桌前加入一點白胡煙,更是能讓湯品的氣味變得更香。
說起白胡椒的好處,真的極多,不僅具有較高的養生價值,胡椒含有維生素A、維生素E、鐵、鉀、磷、硒等成分。吃胡椒還能抗菌消炎。不過,胡椒屬於比較熱性的食物,也比較刺激,所以孕婦要避免食用。此外,火氣大,或身體正在發炎的人(例如:發燒或是胃潰瘍),也要避免吃胡椒。
今天我們就做一道台式料理——經典胡椒蝦。
做法:
1.將泰國蝦清洗乾淨,瀝乾。
2.起一熱鍋,放入香油,熱油後,放入泰國蝦。炒至蝦身開始轉呈紅色,加入調味料拌勻,並加蓋燜約六分鐘。
3.最後開大火迅速收乾即可。
材料:泰國蝦十隻。
調味料:白胡椒粉兩小匙、香油兩大匙、鹽一小匙、米酒兩大匙。
貼士:以白胡椒為主要調味料所嗆出來的料理,最好使用肉質肥厚的泰國蝦。
米 谷