與哀傷共舞

人生中最令人心碎的事，莫過於經歷喪親之痛。縱然我們都明白人生無常、世事難料，然而當某一天、某個我們生命之中重要的人不再睜開眼睛，靜靜地離開世界之時，我們的眼中還是會不禁噙滿淚水。“死亡”二字如此沉重，觸及了我們內心最脆弱的部分，因此如作者泰勒 · 費德爾所言：“我們不喜歡觸碰死亡的話題，就算講到了也都是無味的陳腔濫調。”

大多數人面對親友死亡的方式可能是不再提起故人，藉由不再想起往事來避免自己回憶往日，陷入痛苦。然而，內在的傷痛如果沒有被正視，是很難自行療癒的。因此作者在她的母親去世十年後，用了另一種不逃避的方式來面對傷感——寫書，把她與母親的故事、母親患病至去世的點滴、安排後事、葬禮後的生活等，一幅幅地通過圖文並茂的方式，結集成書，從中悼念故人，療癒傷痛，同時也獻給所有因失去摯愛而痛苦不堪的人。

作者通過真實的文字對話、幽默的表達方式來記錄她母親的生平——一位受盡癌症折磨的勇士，她在生命最後的時刻如何堅強地活着，作者又是如何在母親死後走出陰霾，如何重啟生活。通過細膩的插畫，我們跟隨作者的步伐，以第一人稱的視角去察看那段沉痛的經歷，直面內心深處的感受。那生離死別的場面，那淚流滿面的晚上，那心靈被掏空的孤獨，那想念故人的感情……那些不足為文字道盡的微細變化，唯有通過圖畫呈現，讀來像看了一場電影。閱畢，不難發現，原來我們面對傷痛的方式可以如此相似，我們或多或少都能在圖畫和場景中看到自己或他人昔日的影子。

書中有一段話也許能為經歷喪親者帶來一絲極微小的安慰：“一旦他們過世，這件事就不會重複。失去母親的痛永遠不會消失，但看她生病受苦的痛卻已經完結。不再需要聽到她要用助行器的二手消息，也不再需要看着她眼眸中的光一點一滴消失。”是的，失去摯愛的痛可能我們終其一生都無法承受，但看着愛人受盡病魔折磨而身心俱疲，我們卻無能為力，又何嘗不是地獄？

作者也透過這本著作，提醒我們正視傷痛，擁抱悲傷，學會與哀傷共舞。從簡單的文字和豐富的圖畫中，了解如何盡情地痛哭一場、悲傷的九種類型、哀傷的五個階段等，通過提醒人們陪伴失去親人者哪些事是該做跟不該做、哪些瑜伽姿勢可以宣洩悲傷情緒、可以帶着笑容談論不祥之事、經歷最深痛的悲傷也擁有最豐富的愛等章節，讓我們逐漸走出失落的情緒迷宮。

本書發人深省之處大概不全是文字，而是圖畫裡藏着的深刻感受。快樂是人生的必需，哀傷也是生命的必然。的確，時間是最好的良藥，傷痛總有一天會過去，療癒失去摯愛的傷感並不需要什麼大道理，可能只需要一本陪伴心靈的書籍。正是這份圖文並茂的陪伴，讓人充滿力量。讓我們在陪伴中默默經歷人生，慢慢昇華靈魂。

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