欣賞的力量

曾聽說：“欣賞是最美好的教養方式，也是帶領孩子成長的最佳方針。”這是筆者體驗過而且認同，並在不少科學研究中得以證實的觀點。欣賞在孩子身上所產生的效果，比起命令、威脅、高壓和打罵等看似速效的方式，更能幫助孩子發現自己的能力，以至有信心、有動力和有毅力地作出改善和成長。

人們較常說出表達欣賞的話包括“你真棒”、“你很乖”、“你很厲害”；然而，這些欣賞流於表面，缺乏具體內涵，容易令人產生敷衍的效果。欠缺細節的欣賞，難以讓說的一方和聽的一方產生內在的連結，談不上是真正的欣賞。真正的欣賞應包含具體的細節，例如：“你知道取笑別人是不對的，即是好朋友取笑同學，你不但沒有參與，而且還指出好朋友的不是，我很欣賞你明辨是非。”或者：“你即使十分緊張，也能夠在台上唱完這首歌，我很佩服你的勇氣。”

欣賞具有一種神奇力量，能夠連結對話雙方的關係，讓雙方站在同一陣線，為共同目標而努力，就如孩子前進的動力。在陪伴孩子成長的過程中，倘若遇到各種在成人眼中認為是糟糕透頂的事情，建議成人首先要讓自己平伏情緒，讓自己平靜下來；繼而是從事件中尋找孩子不為所知的正面元素，協助孩子覺察自己被成人欣賞的能力。有一次，女兒起床時拖拖拉拉，父親從叫女兒起床開始便不斷催促，女兒知道快要遲到了，但仍是慢條斯理，父親實在無法忍受女兒的慢動作，於是開口罵女兒。結果，女兒回應一句：“我不是已經起了床嗎？”然後就放聲大哭。在上述事件中，女兒的行為相信是大部分家長難以忍受的，要從中發掘女兒的正向元素，簡直是不可能的任務。可是，媽媽卻說：“昨天你溫習到很晚，今早起床時身體一定還是很累，但你都願意起床，很不容易，媽媽欣賞你的責任心。”聽到媽媽所說的話，女兒就如遇到知音人，一邊哭一邊點頭表示認同。然後，媽媽再說：“你責任心這麼強，一定很注重守時，時間不早了，你看着辦。”

媽媽所說的話，以欣賞作為結束語，沒有說教和壓迫成分，卻為女兒注入了改變的力量。媽媽所表達的欣賞之所以能夠產生力量，主要原因如下：一、媽媽用了真誠的心去感受孩子的感受：“昨天溫習到很晚，今早起床身體一定還是很累”。二、媽媽用了她的智慧重新詮釋女兒的行為：“身體很累但你都願意起床，媽媽欣賞你的責任心”。三、媽媽為女兒的行為尋找到正向價值：“你責任心這麼強，一定很注重守時”。

欣賞的力量特別之處，是將焦點關注在孩子正面價值的同時，孩子所面對的問題也在不經意間得到處理。媽媽的上述操作，能夠有效協助女兒在媽媽重新定義的價值上，肯定自己，自發成長。然而，要表達出具有力量的欣賞並不容易，尤其是父母在自己的成長過程中，未必有人教授過該如何在眾多事件中找到孩子的正向價值，以及表達欣賞的方法。

不過，兒童心理學家已明確指出，家長較少考慮孩子的情感需要、缺乏與孩子溝通、單向式溝通或命令孩子，或許孩子會按家長的指示做事，但長遠而言，家長和孩子在心靈上是難以靠近的。而家長在教養的道路上是不斷學習的過程，需要持續觀察和判斷怎樣的教養和溝通方式適合孩子，過程中是需要因應每次的不同情況而作出嘗試、調節和靈活運用的，從而發展出一套適合孩子的方式。既然如此，家長不妨嘗試應用欣賞，體驗欣賞所產生的神奇力量。

真正的欣賞，伴隨愛與力量。家長需要用心體會孩子的感受，從中找到孩子具體的正向價值，如：努力、付出、毅力、性格特質、態度，就這些正向價值作延伸討論，適時再和孩子討論這些正向價值與問題的關係。筆者之所以認同欣賞是最美好的教養方式，是因為在實務經驗中，很多時候作出真正的欣賞後，問題自然得到解決。或許孩子在過程中會感受到被理解、認同與陪伴，無論前路如何困難，孩子知道他不是獨自面對。一個擁有愛和力量的孩子，會自信地探索世界、快樂地成長。

黃燕玲