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2022年11月19日
第C05版:姿采
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提升生活品質另類方法

① 睡眠顧問Gemma Fisk說,“我每天都會遇到遭受長期及短期睡眠挑戰的人。這些挑戰是由一系列不同的事情所引起。然而,當中最突出的是與工作相關的壓力。”

② 根據一項調查顯示,睡眠與性關係非常密切,如果其中一樣被剝奪,就可能會對另一樣產生直接影響。研究顯示睡眠不足,患焦慮症的可能性會增加二十倍,患抑鬱症的可能性則會增加四倍。睡眠可剝奪幾天、幾星期或幾個月的時間,通常是由不健康的生活方式選擇,或與工作或個人生活相關的壓力所造成。每晚睡眠時間少於或等同六小時的人,有可能導致長期的身心健康問題。在兩性關係中,缺乏“性”也會導致人際關係中的情緒緊張,並引致與伴侶發生衝突。

③ 另外,德國情趣用品品牌Womanize以優雅的方式向偶像瑪麗蓮夢露致敬,推出聯乘合作產品。通過活動“我是原創”,品牌不只頌揚夢露的遺教及成就,還譴責現今仍然圍繞女性容貌及性取向的敘述,以夢露肖像強調她是女性賦權及前瞻性思維的象徵。

④ 瑪麗蓮夢露特別版產品希望所有人接受自己的性取向。它採用專利“Pleasure Air”技術,通過溫和的空氣波刺激敏感的神經。產品完美融合優雅、簡約和個性。與每款Womanizer Classic一樣擁有十種強度級別、精巧設計及靜音性能。

⑤ 身體需要褪黑素及血清素讓人在晚上睡個好覺,這會幫助身體控制好皮質醇水平,有助大家在開始新的一天時感覺平衡及精神煥發,並準備好應對任何新情況或壓力。降低壓力及焦慮水平也會幫助提升性慾及健康的性生活。

⑥ 性和睡眠相輔相成,如果能夠努力支援其中一樣,另一樣就會蓬勃發展。如果兩者都被忽視,就很容易會陷入一個感覺難以擺脫的高壓力區。睡眠顧問補充:“好消息是可以讓睡眠重回正軌,無需藥物,將睡眠困難視為生活中某些事情失去平衡的一種信號,鼓勵與另一半提升兩人關係,可以將性視為一種增強荷爾蒙的自然療法,並重新踏上享受美好睡眠的道路。”

提升生活品質另類方法

根據去年進行的一項調查顯示,接近七成的受訪者難以入睡。專注兩性關係的優質愉悅品牌We-Vibe,與獲得認證的嬰兒與成人睡眠顧問Gemma Fisk合作,致力促進睡眠與性之間的正面關係,並旨在藉着We-Vibe產品來緩解城市人的失眠症。

化妝師:Mel Ieong

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