講者介紹養生保健知識
新口岸中心談長幼秋冬保健
【本報消息】由新口岸社區中心主辦,社會工作局贊助的“我愛我家——長幼秋冬保健”講座日前舉行。活動目的是透過舉辦中醫養生講座,讓更多長者及親子家長認識秋冬養生的基本概念和重要性,從而提高生活質量。
活動中,梁醫師因應秋冬季節不同性質,向長者及親子講述養生保健知識,配合均衡飲食和適當運動,讓居民能從根本上加強身體素質。是次活動共組織五十名參加者。