鏡湖醫院八月醫學常識講座

見微知著認識中藥涼茶

涼茶是中華養生文化瑰寶，發源於嶺南，是在中醫藥理論指導下，以中草藥配製成的應用於預防或改善熱性症狀及疾病的保健飲品。然而，涼茶“既不涼，也不是茶”，為何會叫涼茶？這次講座由中醫科藥師潘秋婷和大家詳細講述如何飲用涼茶才相對安全有效，甚麼體質適宜飲用涼茶，甚麼情況不宜飲用呢？通過這次講座，使大家既達到保健，又可避免誤服的情況。

我的生命我做主

我們希望通過“預設醫療指示”(Advance Directive , AD) 的推廣，讓病者或家屬知道病者的意願，並有助醫生為病者履行專業責任，特別在他們做出困難的決定時，自己生命自己作主。雖然預設醫療指示的使用，仍未廣為人所認識，也由於尚未立法，普遍居民對其法律效力仍有所存疑。因此，我們希望推廣更廣義的概念——“預設照顧計劃”。這計劃是病者與家屬及醫護人員之間的溝通過程，讓病者為自己未來的醫療照顧，預先作出決定及表達意願，以確保當病者無法作出任何醫療上的決定時，其預先訂定的意願也能被尊重。

做個聰明用藥人

“是藥三分毒”，藥可以治病，也可以致病。藥物使用的目的是為了診斷、預防或治療疾病，但不當的運用，反而可能成為毒藥而損害人體健康。因此，大家要做個聰明的用藥人，正確地使用藥物。正確用藥主要包含三大要素：首先是確認用藥原因。第二是選擇正確的藥物。第三是正確地使用藥物，包括在適當時間、用正確方法、使用正確且適量的藥品。本次講座中，曾珞欣藥劑師將會介紹常見的用藥誤區，正確執行看病、領藥、服藥三步驟，及常見藥物劑型的用法及用藥安全小貼士。

頭暈原因勿輕視 何時就醫您要知

頭暈的成因眾多，如視覺或感官平衡信号輸入不良（耳水不平衡）、血液成份失衡（體液不足）、過敏反應、感染因素、心臟結構與節律問題或腦部因素等。但眾多的成因中，存在着輕重緩急。除了頭暈的症狀本身外，如突發性頭痛加重、冒汗、胸悶、胸痛、說話表達困難或理解困難、面部或肢體有麻痹感、乏力、步行困難或失去平衡等，往往是危急症狀的先兆表現，可涉及心肌梗塞、腦血管意外或其他感染因素，需及時就醫治療，不容輕視疏忽，避免病情延誤造成嚴重的後遺症或危及生命。

識飲識食配合接種疫苗防新冠

新冠肺炎疫情持續肆虐全球，本澳出現社區爆發，疫情更趨嚴峻。預防勝於治療，接種新冠疫苗，能有效地提高社區群體免疫力。不論是接種哪種新冠疫苗，它都會在接種者身體內引發免疫反應從而產生抗體。因此，為防止疫苗接種者免疫力下降，懂得從飲食中識飲識食，攝取均衡營養素來增強自身的營養狀況，是相當重要的。透過這次講座，黃懿茵營養師會和大家分享如何掌握飲食要訣，提供營養餐單及食譜；不但有助計劃接種新冠疫苗的接種者身體維持及鞏固免疫系統的防禦疾病能力，更有效地加強疫苗發揮保護作用，並可減低接種疫苗後出現的副作用。