交流情緒的平台

在朋友圈裡，我們可以記錄自己的生活，也可以發表自己的言論。當然，不能少的是我們的負面情緒。

假如我們每天打開朋友圈，映入眼簾的全是同事們精美絕倫的生活照，朋友新買的名牌包包……對於不那麼“精緻”而努力的我們來說，迎面而來的不是熱血沸騰的動力，而是對自己努力的懷疑。久而久之，這種看似完美的朋友圈就會變成一個讓你產生自我懷疑，想要攀比的陷阱，而不是一個可以交流情緒，分享生活的平台。

當你身心疲憊的時候，翻出自己的朋友圈，當然不會希望看到全是屬於別人的輕鬆生活，這反而會讓你煩惱的情緒雪上加霜。你需要的正是在別人美好的生活中摻雜的一些負面情緒。我們需要的是同理心，而不是別人激昂的勵志文案。對於負面情緒，我們不僅要勇敢地面對，更要加以利用，讓負面情緒發揮最大的價值。

人是有七情六慾的。最重要的，無論是什麼情緒我們都要去面對它。記錄自己美好生活的同時，也讓大家看到不那麼完美的你，何嘗不是一件好事？

李心悦 培正 初二