鏡湖醫院十二月醫學常識講座

急診醫生談家居外傷處理

日常生活中，我們很多時候不經意或是知道而不去防範，意外就可能會發生。例如家庭主婦在家中下廚煮食時，偶爾都會因不小心而割傷、燙傷等；學齡兒童因為體力旺盛，蹦蹦跳跳，更是容易因為在遊戲中跑、跳而跌倒，造成身上的多處擦傷。一般的外傷可以如何處理？什麼時候才需要到醫院就診治療？甚至何時需要致電救護車？本次講座，急診科醫生林偉明會為大家回答上述的問題，希望大家都能掌握多些這方面的醫學知識，遇上意外時知道如何應對。

中醫教您養出暖爐般體質

天氣轉凍，手腳又開始冰冷，明明穿了很多保暖衣物，仍然不能驅散寒氣。怎樣才能讓手腳暖起來？從中醫的觀點來看，手腳冰冷多屬於“陽虛體質”，要告別手腳冰冷，除了服中藥外，還可以從日常生活方面來調節，比如做運動、食療、按摩、泡腳等。通過這些調理，體質可以得到改善，有助提升陽氣，給身體添暖意。

本次講座，中醫科醫生冼慧雯會從中醫角度尋找手足冰冷的原因，介紹正確養出暖爐般體質的方法，如自製冬季養生食療、八段錦、天灸治療等，並解答大家對中醫養生的迷惑。

兒童打鼾需要治療嗎？

兒童打鼾是一種常見的睡眠疾病，在中國發病率約5.7%，常見症狀為睡眠時打呼嚕、張口呼吸、睡眠時易驚醒等。因症狀較輕微，很多家長並未意識到該病的危害性。其實，兒童打鼾，對小孩生長發育具有嚴重的影響，可導致頜骨發育異常（俗稱腺樣體面容）及因打鼾導致缺氧而引起的一系列危害，如多動、煩躁、學習成績差、遺尿、身材矮小、內分泌代謝失調、神經認知損傷、消化系統疾病等，甚至增加成年期心血管疾病的風險。這次講座，由耳鼻咽喉頭頸外科專科醫生侯偉堅和大家主講，希望可以引起家長對該病的重視，讓孩子及早接受治療。

您應該如何遠離腎病？

全世界大約有八億五千萬人因各種原因罹患慢性腎臟病，其中，近三分之一患者在中國和印度。慢性腎臟病，在全球死亡率中排第十一位。該疾病做成的負擔，正在迅猛增加；在中國的患病率高達10.8%，患者人數超過一億，需要接受腎臟替代治療的終末期腎病患者，有一百五十多萬人，並以每年新增十二萬至十五萬病患者的趨勢持續上升。對腎臟病患者來說，尤其是到了疾病中晚期，患者的日常生活和生活品質會受到很大程度的影響。本次講座由腎內科醫生黃懷穎主持，黃醫生將會和大家詳細講述慢性腎臟病的情況，讓大家共同努力，以“積極面對腎病，共享精彩人生”為目標，更好地預防腎病。