寧靜與噪音

“人類終有一天必須極力對抗噪音，如同對抗霍亂與瘟疫一樣。”這是諾貝爾獎得主、細菌學家羅伯 · 柯霍在一九○五年提出的警語。歷經一世紀後，事實證明世界日益喧囂，但令人不解的是，種種跡象同時顯示人類有多大程度希望避免噪音，就有多大程度渴望噪音——它既與現代生活離不開的機器有關，也與我們內心矛盾的願望有關。這吸引美國作家喬治 · 普羅契尼克的好奇，決定以此作為寫作計劃，展開一趟追尋寧靜的旅程。

普羅契尼克深明，追尋寧靜與追尋噪音其實是一體兩面的。對普羅契尼克而言，如果我們真要深刻投資於寧靜的養成，先得明白我們如何與噪音糾纏不清；在探討寧靜予人好處的同時，也必須了解刺激我們日益喧囂的多重因素。於是，他走訪各種被認為是寧靜或喧囂的場域，從神經生物學實驗室到禪園、大賣場到隔音材料商大會；從熙篤會隱修院到噪音測量器材製造商，乃至極限汽車音響大賽，訪問生物學家、聽覺科學家、聲學工程師、僧侶、建築師、聲音行銷人員和聾啞學校校長等人士，再將文獻研究融入充滿哲思的個人感悟，從生物、科學、哲學、商業和藝術文化等面向，看待寧靜和噪音所構成的反差與多重辯證關係，讓人對聲音有了更多層次的認知，激發想像。

經過這麼多精彩的探索，令作者領略到人們窮一生追尋的寧靜，註定沒有盡頭也難臻完美，這也是追尋寧靜往往最後都會回到人們內心深處的原因之一。作者在書中舉了一個很有意思的故事：阿姜查(Ajahn Chah)是當今泰國佛教著名領袖，一日，一名年輕僧侶住進阿姜查住持的寺院，時逢附近鎮上居民舉行慶典，徹夜載歌載舞，清晨三點僧侶晨起靜修時，民眾前晚的歡騰依然勢頭未減。終於有一天，年輕僧侶忍不住向阿姜查訴苦：“尊者，噪音妨礙我修行——外面那麼吵，害我不能好好靜坐！”“不是噪音害你煩惱。”阿姜查回答，“是你在為噪音煩惱。”普羅契尼克探索寧靜和噪音以及兩者間日益激烈的戰爭的追尋，讓他赫然發現，寧靜並不代表全然的靜默無聲，寧靜和噪音，是一組矛盾而互補、相應而相生的概念：我們唯有處在噪音之中，才會意識到寧靜的價值，也有唯有深處寧靜之中，才能聽見更多的聲音。

子 嬰