不快樂的人來自充滿壓力的家庭

好友W兄和我有說不完的話題。他喜好讀書，常帶着書差旅，如他所說，這是因為交通時間不能浪費，更是因為享受旅途中閱讀帶給他的舒暢感受。最近，我們的話題一致聊到《熱鍋上的家庭》一書。

《熱鍋上的家庭》講述的是一個瀕臨破碎的家庭進行家庭治療的全過程，這個家庭又正是現代社會最典型的家庭，存在的問題也是最常見的：父親埋頭工作、母親家務纏身沒有自我、婚姻沒有激情、青春期的女兒和母親不和，每天吵得不可開交……我們許多人都能從這個家庭中找到自己家庭的影子。

作者納皮爾是美國北卡羅萊納大學臨床心理學博士，惠特克則是美國西那庫斯大學醫學博士，譯者李瑞玲是台灣大學臨床與諮商心理學博士。本書通過兩位作者抽絲剝繭，把案例中困境家庭千頭萬緒的問題慢慢地理出，讓人看得清清楚楚。

在現代化的潮流影響下，家，也受到衝擊，來自這些家庭的成員則深受其家庭特有問題之害。書中講述了兩位專業的家庭治療心理醫師，為一個五口之家做治療的實錄。

近年來，青少年的心理、行為問題已經成為不能不正視的嚴重社會問題，這是有目共睹的事實。這些問題有增無減，而答案並無着落。此書則在這些問題上探究原由、分析利弊，雖然並沒有迎刃而解的功效，但根據書中提到的案例，對於家庭問題的剖析，能給予一定的啟示。

現代家庭中，父親通常因工作忙碌而置身家庭管理事外，而母親一角與家庭成員的摩擦大都來自孩子。書中，母親與大女兒曉雅之間持續的衝突，幾乎任何事情都可以吵——曉雅的房間、學校功課、交朋友、外出、衣服等，曉雅幾乎所有的事都與她母親要求的相反。而作為父親，見到妻子對女兒太過嚴厲，總會設法護着女兒，但母親一角卻因丈夫的言行與自己不一致而更加火大。當母親的脾氣遇上青春期的女兒，紛爭一點即爆。

當家庭內的矛盾越來越複雜，家人之間的溝通就更加迫切，家庭成員間特別是父母，不要將青春期孩子仍當成兒童來看待，放棄不管用的舊教條，讓孩子嘗試自我管理，成為孩子可以諮商的對象，使孩子樂於接近父母，只有這樣，家庭溝通才能暢順。

家庭是一個小型社會，有它的社會秩序和互相較勁的生活風格，外人不易一眼看穿，但確實存在。家庭是夫妻之間投注多年心力才建立的系統，父母與子女的三角關係、總是尋找責備歸咎的對象、全家共生過度擴大的認同感、擔心生活停滯與生命死亡等，這些都是基本衝突的來源，且均源於夫妻原生家庭的不安全感。此書案例還提到特別讓人感觸的一點，夫妻之間可能對婚後生活的平淡，及對孩子的教育常常持不同意見，因而產生不安全的婚姻狀態。孩子也往往是不安全婚姻的“導火線”，又或者是夫妻關係的“救命草”或“和事佬”。書中大女兒曉雅就變成父母的戰場，他們透過她爭取分離的自由，透過她呼喊親密的渴求。

大多數夫妻，有了孩子之後就將愛轉移到孩子身上，而夫妻之愛隨着時間慢慢變成親人間的愛，隨着歲月流逝，夫妻關係越趨冷淡和疏遠。但夫妻畢竟是夫妻，還是渴望得到對方像結婚之初的那種親密關係，只是有礙於共同的目標——孩子，才隱匿心中的渴望。而這時，夫妻之間對子女控制的慾望亦越強烈，這也是矛盾的來源。

此書案例在整個治療過程中，可以讓讀者更徹底地了解到，一個家庭成員的心理問題不但與父母、兄弟姊妹有關，也與其他家庭成員背後所隱藏的人際關係有關。正如譯者李瑞玲在序中所言：一個人在自己的家庭中發生了心理障礙，並不是精神有問題，而是家庭成員之間的溝通出了問題，讓家庭成員感到焦慮和困擾。只要全家人同心協力，不使問題嚴重，家仍然會是人們在塵世的天堂。

事實上，家，對於一個人的成長非常重要。家庭問題的出現，可歸咎於家人之間溝通不良、愛的方式不對，而不快樂的人多數來自充滿壓力的家庭。

南青弋