陳自瑤以頌缽療法紓壓

陳自瑤(YoYo)昨日出席新節目記招，但拍檔主持的黃翠如卻稱有工作在身缺席。

YoYo在記招上示範音樂治療及瑜伽招式，她表示本身鍾意頌缽療法：“因我本身性格很急，又要兼顧工作及照顧小朋友，一時間可能未必處理得來，試過出現焦慮情緒，感覺心跳加速及呼吸不順。但透過頌缽療法可紓緩壓力，數月前已開始進行這種療法。”女兒可有一齊進行？她說也希望女兒冷靜一點，“但小朋友總係坐唔定，更將銅缽當樂器玩。”

提到黃翠如早前在IG忽然留言“再見”，雖然其後解釋不是跟網友說再見，但觀乎翠如近來IG帖文及留言，似乎情緒低落。YoYo表示：“我同翠如有聯絡，佢心情還可以，唔使擔心。”翠如是否因壓力影響心情？YoYo說：“每個人都有啲嘢想抒發，畀啲空間佢，唔使將件事放到咁大。”