胃病有時是“情緒病”

在我們平常不注意的情況下，突然出現胃脘不舒服，如燒心、反酸、脹氣、打嗝，甚至腹瀉等情況時，總會認為是受了涼，或吃了不乾淨的東西而引起的；很少會想到心情不好也會出現這樣的情況。

有這麼一個科學試驗，硏究人員將一隻山羊和一匹狼拴在一起，很近，但彼此之間卻接觸不到。三小時後，硏究人員給山羊做胃鏡發現，山羊的胃黏膜表面瀰漫的全是出血點。因為在狼的虎視眈眈之下，羊的內心極度恐慌，這種不良情緒在短短的幾小時之內就造成了胃黏膜瀰漫性充血。

因此，有時一旦出現胃部不舒服，如燒心、反酸、脹氣等時，第一反應最好不要馬上找藥吃，先調整一下自己的生活節奏和情緒。有時是因為不良情緒會通過神經體液反射，讓胃黏膜分泌一些炎症介質。如果長期情緒不好，這些炎症介質就會長期存在，進一步造成胃的黏膜糜爛，嚴重還會潰瘍。

從中醫學來講，怒傷肝，肝犯脾胃。肝胃不合型的胃痛，中醫臨床常用的代表方為“逍遥散”，此方可以疏理肝氣，調達脾胃，屢見療效。

所以，平常要持有積極樂觀的心態或情緒，對於胃病的治療是莫大有益處。臨床上發現，同樣的胃癌患者，在接受同樣的治療中，積極樂觀配合治療的患者，預期療效要遠遠好於終日悲慽的患者。

因此，預防疾病或是治療疾病，心態很重要，要以積極的樂觀情緒面對人生中的各種困難。

徐惠嵐