服過多維生素當心致病

不少人都認為維生素C是“補藥”。沒有錯，維生素C是可以治療壞血病，促進鐵的吸收及儲存，並有一定的解毒作用。但是，如果長期大量服用維生素C，會增加尿中草酸鹽排泄，使泌尿系統中形成草酸鹽結石；還可以加重消化道潰痬患者的症狀。

因此，維生素要在醫生的正確指導之下服用，不要盲目補充。

陳望陽 編繪