父母是幼兒的情緒導師

情緒學習是幼兒成長必須經歷的過程。對幼兒而言，父母是他們最親近的人，這種血濃於水的關係，讓父母理所當然地成為幼兒重要的學習對象。正面的情緒能使人愉快、充滿活力地生活；負面的情緒則使人難過、煩躁不安，甚至身體不適。

一直以來，我認為自己在情緒控制和關注孩子情緒方面都做得不錯。然而，三歲半的女兒與我談及兩段往事，提醒我應更敏銳觀察孩子的感受和需要。第一件事，女兒問我在她還吃母乳時，有一次不小心咬傷我，讓我流血，我是不是很生氣？回顧當時的情況，我被咬得太痛，馬上大聲地對她說：“停！媽媽感到很痛。”女兒隨即表現出內疚和哭泣，當晚更有數次因做噩夢而醒來。第二件事，女兒告訴我，在她還不懂愛護她的表姐時，有一次她咬了表姐一口，外公馬上大聲地罵她，她很傷心地走進房間。令我慨歎的是，兩段往事的發生時間均在兩年前，當時父母、照顧者等和幼兒最親近的人，帶有情緒地向幼兒作出的反應，不僅作為幼兒模仿的參照，也可能對幼兒造成傷害，並深深地刻印在幼兒的記憶之中。

幼兒與生俱來就具有模仿和學習的本能，他們在生活經驗中，透過觀察父母、照顧者，以及他人待人接物時的反應，逐漸嘗試模仿，累積模仿後所獲得例如被稱讚或批評等得失經驗，進而在日後強化或調節所模仿的反應。針對幼兒的情緒教育，我反思後提出以下三點建議：

一、以身作則處理自己的情緒

情緒穩定，並能夠適當表達情緒的父母，有助促進家庭和諧。當遇到不如意事件，而出現氣憤、沮喪、傷痛等負面情緒時，請先讓自己停下來，冷靜一下，思考引發自己有關情緒反應的來源，再以適當的方式表達。請謹記，父母的一舉一動，都有可能複製在幼兒的行為表現之中。在調節負面情緒能力較強的家庭中成長的幼兒，將來更有可能成為抗逆力較強的人。

二、提升敏感度留意幼兒的情緒

對於年紀較小的幼兒，對與錯的概念主要透過生活經驗而累積。他們需要不斷的探索和嘗試，逐步鞏固有關概念。需要強調的是，幼兒並非故意犯錯，他們在生活中累積經驗，才能慢慢掌握被認可與不被認可的行為。而年紀較小的幼兒往往未懂得用合適的言語和方法表達自己，當未能讓別人明白時，就可能會表現出不安或身體不適等反應。因此，父母應理解幼兒的成長特性，避免以成人的標準看待幼兒，時刻關注及適時接納幼兒的情緒。

三、協助幼兒適當表達情緒

不抑制幼兒情緒是協助幼兒表達情緒的首要原則。當幼兒哭泣時，父母可陪伴在側，待幼兒哭完再進行溝通。父母可嘗試說出幼兒的負面感受；說出幼兒行為的不利後果，藉機進行教育；給予選擇，和幼兒探討再發生同類事件時更合適的處理方案。值得一提的是，父母切勿以為幼兒年紀小就不能理解成人的話，每一次溝通，都是讓幼兒學習以適當方法表達自己需要和感受的過程，是有助幼兒成長的經歷。

黃燕玲