快樂開始的地方

都說成年人的世界，快樂越來越少，煩惱越來越多。不然，快樂就在不經意間、就在不遠處，看你能否捉得住。

晚飯後我約了朋友聊天，一小時後回家已是晚上九點半了，看着孩子手捧iPad在做網上閱讀功課，而書桌則是攤開的數學作業本，我的心開始不快樂。一問之下，才知原來有道綜合計算題要用方程式解答，，問了爸爸也說不會，爸爸讓孩子再思考就忙自己的事了，可孩子思考了還是不會，就放下了而改做閱讀功課。聽到孩子這樣的解釋，我原本的不快樂情緒稍微好些，趕緊給孩子輔導。

當我對孩子說“有些應用題是要逆向思考的，要多讀題……”我語氣中明顯帶了些不耐煩和催促。因為就快十點，該是孩子睡覺的時間了。雖然孩子也有些睏乏，可功課還沒做完，聽不進我的說教又怕我發脾氣，乾脆以哭為先。但孩子這一哭反而激起我的更不快樂，雖然我及時克制住想發的脾氣，心裡卻窩火。無論我怎樣用平緩的語調，孩子就是不收眼淚，還很委屈，加上爸爸也站出來維護孩子，反而像是這個媽媽的不對，讓我全身的快樂細胞失望地跑掉一大半。於是，我離開家，告訴孩子我出去了。當我走在街頭，沒有快樂相伴，已不知方向。

腳隨心走，不知不覺我來到圖書館，本想自己找本書看看消消悶，卻無意中看到新書推薦書架上的《快樂，你在哪裡？》。快樂，你在哪裡？我在尋找你啊！原來這是繪本，簡單的文字，優美有故事的插畫，讓我一下子找回了快樂。是的，不是小朋友才對繪本熱愛，我也喜愛的。雖然這本書文字不多，但對“快樂”的直白闡述一目了然，讓我的腦袋及時清醒。對，我要將快樂帶回家，不能在孩子面前做一個負氣離家出走的媽媽。於是，手捧《快樂，你在哪裡？》，腳步輕快回到家。回家第一時間，我微笑地告訴孩子：“我去借書了，給你借了這本書，喜歡嗎？”孩子看到書的封面眼就亮了，破涕為笑，擦乾眼淚接過書，與我相擁。快樂就這麼簡單。

《快樂，你在哪裡？》是一本溫柔又充滿力量的情緒繪本，將難以訴說的感受，透過文字及插畫呈現在孩子面前。不僅能讓有情緒的大人及時釋懷，找回快樂，也讓孩子產生共鳴，原來快樂的方式有多種多樣，就在身邊，隨叫隨到。有時候，快樂好像躲起來了；有時候，又彷彿時時刻刻跟着你。

這本繪本的作者艾娃 · 伊蘭不僅能拿捏到情緒是影響快樂的最大因素，還用優美的插畫帶出我們身邊無處不在的生活場景，以及快樂源泉的許多細節。“有時候你會覺得，你和快樂之間隔了重重關卡。你可以找到屬於你自己的闖關之路，即使這不是件容易的事。然後你會看到，原來快樂就在那裡等着你。”譯者許皓宜也用溫柔的文字，幫助孩子理解情緒、接納自己，將無以名狀的感受具體化，並因理解而備受撫慰。

“你不可能永遠都感覺到快樂。有些無法控制的感受可能會讓你不知所措，但你一定可以找到那條回家的路。”這也是我看到這本繪本立即改變自己情緒的原因，更將之推薦給孩子，為孩子找回快樂情緒。

無論孩子處在童年還是青春期，親子之間不可能天天氣氛融洽，各自總有情緒出現的時候。雖然父母都是好意教導孩子，卻因語氣與語調讓孩子聽了覺得有責備，因而產生反抗或委屈的情緒。如果我們成年人顧及孩子的心理感受和情緒變化，改變自己的說話語氣和語調，還有說話時的表情，那快樂就會被你發現並伴你左右。因為“快樂開始的地方，就是你自己”。

南青弋