“相遇”哮喘

一九九八年世界衛生組織在西班牙巴塞羅那舉行第二屆世界哮喘會議，議決將每年五月的第一個星期二設定為“世界哮喘日”，其目的是讓公眾加強對哮喘病現狀的瞭解、防治和自我管理的認知。

全球哮喘防治創議委員會 (GINA) 每年都會定出一個主題，組織世界哮喘日材料和資源的準備及分發。世界各地都會組織一些旨在提高公眾對哮喘的認識，改善哮喘護理的活動。二○二○年“世界哮喘日”主題是“Enough Asthma Deaths控制哮喘，珍愛生命”。雖然因哮喘而導致的死亡並不常見，根據二○一八年全球哮喘報告(The Global Asthma Report 2018)，全球因哮喘而死亡的個案僅佔全球死亡個案的1%。二○一八年澳門也僅錄得三名哮喘死亡個案（死亡率為每十萬人的0.3），但也不容忽視。

哮喘是一種支氣管過敏的疾病，患者氣管易受刺激而引致支氣管收縮，導致有咳嗽、喘息、胸悶及呼吸困難的症狀。目前為止，哮喘的發病原因不明，其中一個病因普遍認為與家族史有關。如果父母或兄弟姊妹有哮喘或過敏體質，自己患有哮喘的機會就比一般人高。除此之外，生活環境也是重要因素，例如空氣汚染和接觸致敏原，這些都會使我們容易患上或加劇哮喘。

目前沒有根治哮喘的藥物，但隨着醫學的進步，已有很多有效的藥物供醫生為病人治療哮喘，提高病人的生活質量。除了藥物治療外，哮喘患者也應注意日常生活細節，因這些細節都對哮喘的治療能起着重要作用：

一、要掌握正確的用藥方法，尤其是那些吸入劑，否則再好的藥物誤用了就不見效果；

二、認識環境中容易引發哮喘的因素，且盡量避免接觸動物皮屑、花粉、空氣清新劑、布藝家具和擺設、香水和煙塵等等；呼吸道的感染（例如“感冒”）和食物飲料中的添加劑、某些藥物都能引起病發，哮喘患者應加注意；

三、運動都能誘發患者哮喘發作，尤其吸入冷空氣（如在冬天），但患者也無須過份擔心而不参與運動，慶幸有藥物可預防此類型哮喘。事實上，有很多專業運動員都是哮喘患者，在藥物或其他措施的幫助下他們如常人般運動；

四、哮喘控制不理想時，亦可利用呼氣峯值測量儀為醫生提供數據，這將有助哮喘的治療和控制；當然，亦要随身携帶速效支氣管擴張劑，以備治療哮喘急性發作。

慢性病防制委員會慢性呼吸道疾病工作組