家長抗疫期間要做好“帶頭”作用

新冠肺炎疫情從去年十二月至今仍在持續發酵，確診病例不斷增加。為防止疫情擴散，政府和社會各界呼籲大家減少出門、聚會，再加上企業延遲復工、學校延遲復課，這個假期變得異常漫長和寂寥。

延長的假期可能已打亂了大家原來的計劃，作為普羅大眾，在疫情期間不出門、宅在家，就成了對國家和社會的貢獻。除了睡覺以外，數碼電子產品便成為大多數人打發時間、娛樂消遣的選擇。平日因上班、學習、交際等原因沒時間陪伴孩子的家長們，現在突然有了自由和空餘時間，卻大多數被玩手機、看電視劇等悄無聲息地奪去。對此，筆者認為延長的假期既是對疫情期間宅在家裡朝夕相對的家長和孩子的挑戰，亦是家長做好“帶頭”作用的好時機，家長可以利用這個特殊假期做好家庭教育工作：多陪伴孩子、增加親子互動、培養自己和孩子的時間管理能力。

那麼，家長該如何在抗疫期間做好“帶頭”作用，和孩子一起成為抗疫裡堅實的後備力量呢？

首先，家長要進行自我審視。俗話說，父母是影響孩子最深的老師，在來勢洶洶的疫情下，突然多了和孩子相處的時間，在免去了工作的忙碌和偽裝，大人們的生活狀態毫無保留地展示在孩子面前。在這個特殊假期裡，家長自身是如何度過的，對此次肺炎疫情是否有足夠的關注和做好相關預防工作？這些都是孩子能夠一目了然的。同時，持續肆虐的疫情和大量負面輿論報道可能對人們造成不佳的情緒、心理，孩子亦可能不理解為甚麼期待已久的旅行計劃被取消，為甚麼不能上學、不能出門和朋友玩耍，為甚麼要戴口罩和勤洗手等。因此，家長要先端正自身對待疫情的心態，關注孩子的情緒和心理健康問題，通過簡單、易懂的話語或遊戲，嘗試消除孩子的疑惑，並用科學有效的方式做好預防，減少孩子的恐懼、焦慮，以積極的情緒和心態應對困難。

其次，家長應該提高陪伴的質量。平日忙於在外工作，現在有更多的時間在家。然而，一家人各自宅着無所事事，與全家總動員一起做各種有趣、有意義的事，是兩種截然不同的陪伴。陪伴不僅僅是“在一起”，而是應該建立父母和孩子之間的連結。例如，家長可嘗試把防疫工作融入家庭教育中，將消毒、清潔等工作化成遊戲或較輕鬆的、可讓孩子參與的形式，讓親子有互動之餘，又能讓孩子認識到個人衛生習慣的重要性和學習承擔責任；一起收看疫情報道節目，關注和討論最新的防控資訊，還可以進行場景模擬。家長和孩子在抗疫期間充當着不同的社會角色，從中引導孩子科學應對這類突發公共衛生事件，培養關心社會的公民意識。通過轉變和豐富陪伴的形式，讓親子之間難得在一起的這段時間更具質量和有意義。

最後，和孩子一起做好時間管理。面對延遲復學而多出來的空閒時間該如何合理使用，對年紀尚小的孩子來說是個難題，但也是一個寶貴的學習機會。家長可以先讓孩子建立時間的概念，通過時鐘或小活動的形式展示不同長度的時間段有多久、可用來做多少事情，再引導孩子思考自己的一天該怎樣度過、如何分配和利用時間。同時，家長可以在時間管理能力培養的基礎上，協助孩子做到“停課不停學”，與孩子一起設立親子共學時間，在家營造學習氛圍，各自閱讀自身感興趣題材的書本或輔助孩子一起閱讀有一定難度的書籍，協助孩子完成假期作業。其實，時間管理對於成年人亦是難題，家長可以與孩子一起把自己每天、每周的時間規劃寫下來，再貼出來，互相監督，更有效地利用假期時間。

突如其來的疫情就像一場灰霾，影響着成萬上億個家庭。作為家庭裡的中堅力量，家長做好“帶頭”作用，給予孩子高質量的陪伴和教育，上好不平凡春節的重要一課，才不會虛度這場意外的假期。

劉錦屏

（澳門大學教育學院黃素君副教授供稿）