“周身癮”，老來更快樂

廣東方言中，有“周身癮”一詞，含意可理解為生活興趣、愛好種類多也。

舊時代，有一些人對“周身癮”一詞作負面解讀，認為是不務正業、嗜好多多的浪子行為，且以“勤有功、戲無益”的格言以否定之。其實，如果是指一些不良嗜好，那當然要避而遠之；但是，如果這個“癮”，是指健康的項目，那麼，它會是你晚年的福氣呢！

我看到不少老人家，經濟不成問題，子女雖各自成家離巢，但也會時來噓寒問暖；但他們的生活，似乎還缺少了些東西。臉上的笑容不多，活動範圍也十分狹窄，令人不禁想起古人詩詞中的那一句：“守着窗兒，獨自怎生得黑！”有時，問他們吃得好麼？心情好麼？他們的回答，是很無奈似的。

唉，難怪有人用同情的口吻形容一些孤寂老人，説他們是“三等公民”，此話怎講，乃是：一是等吃，二是等睡，三是等死。

哀哉，我們老年人不應該這麼孤寂的，應該開開心心地度過夕陽歲月。這裡，我就看到另外一些每天都快樂地唱、盡情地跳……的老人。

由於他（她）們在年輕之時，培養起了許多健康的生活愛好，例如唱歌啦，打球啦，跳舞啦，攝影啦，烹飪啦，繪畫啦，正是如前面所形容的——“周身癮”，因此，退休之後，仍然是生活得多姿多彩，與友同樂，更自得其樂也。

以我自己為例：我愛閱讀，閱讀就給了我一個海闊天空逍遙遊的精神世界。我愛戲曲、精彩的電影、粵劇、京曲、流行曲都能令我沉醉。我愛足球、籃球運動，如今打不動了，每天每晚守着電視機欣賞那熒幕傳送來的黃金賽事，恍如回復少年光景。一時技癢，也會和孫兒到母校球場上踢幾腳波呢！

魯 茂