好家園倡推產後康復計劃

護母親身心健康 研助照顧者喘息

【本報消息】由共建好家園協會主辦的“‘時光如花 · 母愛有光’好家園社區服務日暨‘分齡關懷 · 政策賦能——關注母親身心健康’時政沙龍”，昨日下午三時在渡船街婦聯綜合大樓舉行，婦聯家庭服務中心、婦聯頤康中心任支持，吸引過百名居民參與。協會表示，適逢母親節，藉着社區活動向母親表達節日祝福和慰問，並透過時政沙龍探討不同階段母親需要，以政策賦能全方位守護母親。

活動由立法議員、共建好家園協會副理事長呂綺穎，專業女性協會代表、律師譚曉紅提供法律諮詢，另設親子互動遊戲及“致敬媽媽”手作坊，特設“媽媽健康加油站”，由醫務界聯合總會副理事長葉凱霖中醫師提供免費中醫問診服務，由婦聯總會醫事顧問梁欣提供健康諮詢、血壓檢測以及心理諮詢等服務。同場設時政沙龍，邀請呂綺穎、葉凱霖、婦聯家庭服務中心主任黃敏兒及雙職媽媽代表容燕航任嘉賓，中區社諮委、協會副秘書長陳曉婷任主持，分別從社會政策、身心健康及家庭照顧等範疇展開探討。

葉凱霖從中醫角度出發，解析產後以及更年期等不同階段的健康需求，並即場示範穴位按摩與分享食療方法，提供實用的日常保健建議。黃敏兒介紹近期政府推出的“家長學堂”，指出該項目透過系統化親職教育幫助家長掌握教養技巧、緩解壓力，並鼓勵母親們善用社區資源支撐家庭成長。

冀增大童社區服務

容燕航分享作為全職媽媽面對子女步入青春期，母親由“照顧者”轉為“陪伴者”，在尊重子女獨立空間的同時，希望社會能提供更多大齡兒童的社區活動及服務，支持不同階段的子女成長發展需要。

呂綺穎總結發言，肯定母親的無私奉獻，並認同特區政府近年在家庭政策上從“零散式補貼”轉向“體系化設計”的發展方向。建議未來應從三方面完善支援網絡，包括推進修訂《家庭政策綱要法》，研究加入家庭友善及多元家庭支援條款；透過稅務優惠等方式鼓勵企業落實彈性辦公及育兒假；重視母親身心健康，建議設立“產後身心康復計劃”及“母親心理健康支援網絡”，並研究推行“家庭照顧者喘息計劃”，提供暫托服務讓長期付出的照顧者獲得適度休息。是次活動獲澳門基金會贊助。