鏡湖醫院五月醫學常識講座

睡不飽易嗜睡OSAHS在作祟？

您是否以為打鼾代表睡得香？其實這可能是阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵(OSAHS)的警號。此症不僅導致夜間鼾聲如雷、反覆驚醒，睡覺時呼吸中斷，更會引致日間嗜睡、晨間頭痛、專注力下降，長遠甚至會增加高血壓、心臟病、中風及猝死風險。本次講座將由呼吸科醫生黎俊生講解OSAHS的成因與典型症狀，教您居家自我評估的方法，如何減低風險，並介紹呼吸機等最新治療方案，以及日常睡眠衛生管理貼士。

藥師為您拆解嘗試擺脫鼻過敏

鼻子過敏常被誤認為是感冒或小毛病而忽視，長期下來可能影響睡眠品質、血壓，甚至是記憶力。本次講座由藥劑科藥劑師何皓德帶您認識鼻過敏的典型症狀，釐清季節性與常年性過敏的區別；介紹口服抗組織胺、鼻用類固醇、洗鼻器等藥物與輔助療法的正確使用方法與使用時機，令您擺脫“類固醇恐懼”；最後會提醒與慢性病用藥的交互作用，日常避開過敏原的小技巧，面對塵蟎、花粉、黴菌都可以主動出擊！從此讓您的鼻子乖乖聽話，一夜好眠睡到天光！

膽道結石隱患多 醫生為您講清楚

膽道結石為臨床常見疾患，主要分為“膽囊結石”與“膽總管結石”。膽囊結石多數源自膽囊內結石形成，常見表現為右上腹疼痛、飽脹噁心，部分患者在進食油膩後發作，若沒有造成阻塞或感染，病程可能呈反覆發作。相對地，膽總管結石位於膽汁排出路徑上，較容易造成膽汁阻塞，可能出現黃疸、深色尿、瘙癢，並在合併感染時出現發燒與寒顫，若處理不及時，還可能引發膽管炎，嚴重者甚至導致胰臟炎等併發症。本次講座由普通外科專科醫生袁兆霖，詳細結合常見病例，帶大家理解：為何同樣是“結石”，膽囊與膽總管的風險與治療節奏卻截然不同，讓患者更好的理解醫療團隊做決策的臨床邏輯。

肌骨超聲的應用

肌肉骨骼超聲（簡稱肌骨超聲），能夠清晰透視皮膚以下的肌肉、肌腱、韌帶、神經及關節等結構。本次講座由影像科技師羅曉歡詳述其核心優勢，主要在於：動態實時成像、高解析度、無輻射、安全便捷，適合所有年齡段患者，可重複檢查，並實現床旁診斷。肌骨超聲應用範圍廣泛，涵蓋運動損傷、關節炎、神經卡壓、疼痛治療等領域。另外，肌骨超聲是近年來新興的超聲分支學科，在內地、外國已成為運動醫學、復健醫學、風濕病學等學科的重要影像學檢查手段。

順時養脾胃除濕 安度初夏袪陰邪

初夏時令，氣溫漸升、雨水增多，空氣濕度提高，形成“濕重”環境。中醫認為“濕為陰邪”，容易困脾、阻滯氣機，影響消化與代謝。夏季養生，健脾祛濕尤為關鍵。本次講座由高級中醫生劉雅媛，詳述緊扣春夏之交時令特點，講解小滿節氣前後“濕邪困脾”的成因及對脾胃的影響、剖析日常傷脾的不良生活習慣，並分享順應天時的養生策略。從飲食調養、起居運動、情志調攝到穴位保健，助您改善腹脹、疲倦、身體沉重感、食慾不振等不適，調理體質、強健脾胃，安穩度過初夏。