新年寄語

回首舊歲，世間多舛，天災人禍接踵而至。新的一年，惟願寰宇清晏、四海昇平，世人皆能身心康泰、順遂無憂。

家父馬萬祺先生曾諄諄教誨：“身體是最後的財富，一定要守護好。”他常言，事業的根基在精神，而做人的底氣、處世的自信，皆源於強健的體魄。《黃帝內經》有云：“聖人不治已病治未病，不治已亂治未亂。”歷經三年疫情，不少人免疫力下降。新歲啟封，不妨將刷手機的零碎時光，換作沐浴清風的戶外活動；把久坐伏案敲鍵盤的時刻，變成起身舒展筋骨的閒暇。唯有築牢身體的屏障，方能從容前行。

身體康健之外，心態的調和亦不可或缺。南師懷瑾先生曾說：“心臟只有拳頭大小，無法裝太多情緒妄念。”此言時刻提醒我們當斷則斷，當捨則捨，放下執念，方能心無掛礙。細品漢字裡與“心”相關的智慧：心若懸而未定、忽上忽下，便成“忐忑”二字；若能退一步體諒他人，將心比心，便是“恕”；若因看不慣旁人而淪為情緒的奴隸，怒火攻心，便成了“怒”字的註腳。

如今互聯網浪潮翻湧，AI合成的資訊真假難辨，大數據推送的碎片內容片面偏頗。我們的情緒被這些喧囂裹挾。

南師叮囑我們多研讀古文，不妨備一部《康熙字典》，閒暇時翻閱揣摩。譬如帶三點水的字，皆與流水相關，漢字的形義藏着古人的智慧。手機屏幕裡的光怪陸離會攪亂心緒；而《

黃帝內經》所言“蒼天之氣清淨，則志意治，順之則陽氣固，雖有賊邪弗能害也”的箴言，卻能在書香中沉澱內心。讀書時，目光與思緒皆凝於字句，刷手機則心意走馬觀花，徒增浮躁。

新的一年，守護好身心方是立身之本。我們當順應時代發展的浪潮，善用AI搜索的便捷、大數據推送分析的高效，更堅守獨立思考的能力。取中西文化精華，融古今智慧底蘊，以健康之軀、澄澈之心，行穩致遠，不負韶華。

馬有慧