鏡湖醫院十一月醫學常識講座

菌群平衡 腸道健康的密碼

您知道嗎？人體腸道內居住着超過“一百萬億”個微生物，它們被統稱為“腸道微生態”，其總重量可佔人體的百分之一至三。“腸道微生態”這個複雜的生態系統遠不止負責消化，更和我們的免疫力、情緒甚至長期整體健康息息相關，本次講座由內科醫生林力雯帶您深入了解腸道微生態的奧秘，探索這些看不見的微小生命如何影響我們的健康，如何維持腸道的菌群平衡，學習如何通過飲食與生活方式，照顧好我們的“第二個大腦”——腸道。

AI輔助低劑量胸部CT及早發現肺癌

肺癌發生率日益增高，守護肺部健康，早期診斷和治療是關鍵。低劑量胸部CT(LDCT)是目前最有效的篩查工具。它的輻射劑量極低，一次檢查僅相當於我們每年從自然環境中接受的背景輻射量，僅是傳統胸部X光劑量的十分之一，安全性很高。AI輔助LDCT對肺結節的檢出極為靈敏，能清晰顯示二至三毫米的微小病灶。本次講座由影像科醫生洪小妹介紹這項技術的核心價值在於能“主動出擊”，在肺癌最早節段就實現精準診斷。研究證實，對吸煙等高風險人群的定期篩查，能顯著降低肺癌的死亡率，真正實現“早發現、早治療”。

生蛇甚痛苦 中醫能照顧

帶狀疱疹，俗稱生蛇。是因為曾患上水痘，痊癒後病毒潛藏在身體內，當各種因素導致身體免疫力下降時就會出現。先表現為局部麻刺、疼痛感，之後出現水疱，然後結痂，紅疹痊癒後仍有些人會有持續數月或數年的神經痛，這種神經痛部分會嚴重影響日常生活、令人感到非常痛苦。中醫在治療帶狀疱疹方面積累了很多經驗和方法，在本次講座中醫科醫生劉國豪會告訴大家，在生蛇中各個階段針對各種症狀如何以中藥內服、中醫外治的方法，使水疱加快癒合，並且減少後續遺留神經痛發生的程度。

用好益生菌 食出身心健康

益生菌是存在於人體腸道中的活微生物，能幫助維持腸道菌叢的生態平衡。而除了消化方面，不同種類的益生菌甚至能改善免疫系統以至情緒健康。是次講座由藥劑科藥劑師甘珈悅，詳述本院近年新引入多種不同類型的益生菌供臨床選擇。雖然益生菌有很多潛在好處，但服用益生菌時仍有很多需要留意的地方，例如服藥時水的溫度，與抗生素間隔的時間等。希望透過本次講座能與大家分享益生菌的基本知識，功用效能，注意事項及破解迷思等。讓益生菌能發揮其對身心的最大效益。

別讓小指甲引發大麻煩

健康指甲的邊緣與皮膚緊緊相連，而皮膚會沿着指甲兩側延伸，形成甲溝。當甲溝處出現傷口，細菌可能趁機而入引發感染，導致甲溝炎(Paronychia)。若你符合以下狀況，則你罹患甲溝炎的風險較高：指甲附近有小傷口、長期穿着不合腳的鞋子、指甲剪太短、咬指甲、基因遺傳。甲溝炎有什麼症狀？若你的手指甲或腳趾甲出現：紅、腫、痛、熱、指甲轉黃褐色、甚至化膿，應留意自己可能已感染甲溝炎，應盡快見醫生。本次講座由骨顯微鏡外科醫生高峰詳細講述，甲溝炎的治療和減低復發方法，希望大家不再受甲溝炎困擾。