為甚麼“偷感很重”？

是日甘句：每當走進那些“高端”、“潮流”場所，總感到雙手無所適從，目光也無處可放，生怕不自在被其他人察覺……

甘句是頗為流行的網絡語“偷感很重”的呈現。偷感很重一詞源自對像小偷一樣偷偷摸摸行為的自嘲，開始時多用於描述逃避亮相、拍合照躲閃、工作時特別與人交流時慌張，後來衍生指內向、不自信，包括某些場合拘束和畏懼的狀態。偷感很重一詞去年開始流行，並成為某機構評選去年“十大網絡流行語”之一。

何以部分青少年會有偷感很重的行為和狀態？分析和解讀一是青少年在青春期，自我認同混亂、安全感不足，又或者因創傷經歷等誘發。二是偷感很重的主要群體是Z世代，部分人會受到打壓式教育，主因是有的父母喜歡以挖苦、貶低等方式教育子女、以“鄰家的孩子”作為參照物，後果是對孩子造成挫傷且影響延續。

偷感很重群體目前以大學生為多見，環境日益複雜多變，面臨來自家庭、學校、社交媒體等壓力。更多是現實中在精神層面有不少的期望和規訓，令部分人在公眾場合或面對他人關注時，因自覺或擔心不完美、被評價或嘲笑，感到不自在和拘束。

偷感很重的年輕人真不輕鬆：（1）我每次到圖書館都偷感很重，位置要選靠牆的；書是要看不見封面的；很害怕遇見同專業同學，更怕別人問考不考研，通常都說不知道。（2）記得小時候考試前，即使複習了也不敢聲張，擔心萬一成績不好會遭到奚落。（3）長大後每次自拍都猶豫不決，生怕別人覺得自己長相平平無奇，卻還自命不凡。

偷感很重，本質上是心理上的自我保護，並且成為年輕人社交焦慮與自我保護的標籤。但太多青少年如此，恐怕就要尋找一下社會根源了。

一鳴