胃病有時也是“情緒病”

平時，在我們生活中不注意的情況下，身體出現胃部不適，包括：噯氣、燒心、反酸、打嗝，甚至有腹瀉的症狀。此時，我們首先想想，是否自己有哪些不好的生活習慣導致的，又或是最近有什麼煩心生氣的事干擾了自已。

生活中，我們都有一種體會，當自已心情不好時，不想吃飯、納食無味、歎氣、脘腹悶脹、矢氣多，這些症狀多是因為不良情緒通過神經體液反射，讓胃粘膜分泌―些炎症介質。如果長時間情緒不安或不好，這些炎症介質就會長期存在，進而造成胃粘膜的糜爛，甚至出現潰瘍。

科學家曾做過實驗：將一隻羊和一匹狼栓在—起，之間距離隔開在不能接觸中。三個小時之後，硏究人員給羊做胃鏡，發現羊的胃粘膜表面瀰漫的全是出血點。因為在狼的虎視眈眈之下，羊的內心極度恐懼，這種不良情緒在短短幾小時之內，造就成了胃粘膜瀰漫性出血。由此可見，一旦感到胃有些不舒服時，笫一時間不要想到找藥吃。而是先找情緒是否有問題，從生活節奏去調節，穩定情緒。

由此可見，積極樂觀的心態、穩定的情緒，對於胃病的治療是大有裨益的。臨床中發現同樣的胃癌患者，接受同樣的治療，積極樂觀配合治療的患者，預後要遠遠好於終日鬱鬱寡歡的患者。因此，在預防疾病還是在治療疾病，都需要大家有一個健康的心態、樂觀的情緒、積極的態度去面對人生的困難和挫折。

徐惠嵐