鏡湖醫院九月醫學常識講座

大腸癌監測最新細菌基因檢測

講座將和大家分享如何利用最新的腸道細菌基因檢測技術，監測大腸息肉和大腸癌風險。家庭醫學科醫生鄭詠珮會深入解釋，研究腸道微生態與大腸健康之間的關係，介紹如何透過檢測腸道M3細菌基因，來預防和監測大腸疾病。這項新興技術將有助於早期發現潛在風險，提供更有效的預防和治療方法。對有家族史及息肉朋友，有效監察息肉及大腸癌復發機會。歡迎大家參與，了解如何利用科學技術來守護健康！

秋燥不用愁 中醫有妙招

秋風漸起，天氣轉凉，正是調養身體的好時節。秋季乾燥的氣候，令不少人容易感覺口乾舌燥、皮膚發緊，甚至容易咳嗽或便秘。別擔心，這場專門為市民朋友準備的講座，就是為了幫大家解决這些秋季常見的小煩惱。我們邀請到經驗豐富的中醫師高勝嘉，用最通俗易懂的方式，和大家聊聊秋季養生的那些事兒，無論是銀髮族又或是孩童也合適。根據“秋收”的自然規律調整日常作息，選擇合適的食物進行飲食調養，幫助我們潤燥養肺，舒適安穩地度過秋天，為迎接寒冬打下堅實的健康基礎。

手痛自救 遠離重複勞損

無論是維持健康的運動時光、辛勤煮菜及打掃的勞動時刻、或是滑手機等休閒娛樂，這些看似平常的重複性動作，原來是潛藏手部疼痛的隱形兇手。長期累積的微小壓力，不僅可能引發網球手、高爾夫球手、媽媽手、彈弓手等上肢勞損，更可能干擾日常生活，降低生活品質及工作效率。職業治療師梁曉琳將剖析這些常見勞損和日常動作的關係，並從姿勢調整、環境優化、肌力強化及位伸等方面，教你在日常生活中如何預防及應對勞損，緩解不適。

糖尿病用藥不糾結

糖尿病是全球常見的慢性病，根據國際糖尿病聯盟(IDF)統計，全球約十分之一的成年人患有糖尿病，且近半數未確診，台灣更高達五分之一。隨着年齡增長而上升，糖尿病其併發症對健康威脅極大，早期發現與早期控制至關重要。許多糖友對糖尿病藥治療存有疑慮，擔心副作用、依賴性或效果不佳等。其實，現化的糖尿病藥物非常安全且多元化，因引致糖尿病非單一原因，醫生們會根據糖友情況選擇最適合的處方，幫助穩定血糖、減少併發症風險。正常用藥不僅能保護胰臟功能，還能提升生活品質，搭配飲食與運動，效果更佳。講座中，糖尿病專科醫生施慧玲，將解析常見藥物的作用、正確使用方式，以及如何與醫生們配合，達到最佳的控糖目標。

每個年齡段口腔護理要訣

齲病和牙周病已經在全球患病人數統計中排名第一和第十，給人類造成極大的負擔、痛苦和困擾。您以為早晚刷牙就夠了嗎？錯！0歲無牙寶寶、替牙期熊孩子、孕期準媽媽、戴假牙的長輩——每個年齡段的口腔都在“升級打怪”，敵人正是蛀牙和牙周病。本次講座主要講述《不同年齡段的口腔護理技巧》，由口腔專科科醫生楊小麗專業講解：怎樣給嬰兒擦牙齦、兒童圓弧刷牙法、牙線和牙縫刷使用技巧……帶上全家一起，讓牙齒從出生美到永遠！