教師有約嗎？

上月中旬，我出版了《與教師有約》一書，許多朋友和教師都問了兩個問題，第一是為甚麼要與教師有約？第二是“約”是甚麼意思？

其實在編輯這本書時，回顧過去十五年的報刊專欄，我發現與教師相關文章的篇幅竟然是最多的。當然這其中緣由與我作為師資培育工作者密切相關，正所謂“本位主義”。然而，許多研究也顯示，教師作為教學前線的重要角色，對教育的成敗及素質起着關鍵作用。因此，無論是實習教師、準教師、新手教師，還是資深教師，都應以成熟且負責的專業態度，關注自身與教育發展的關係。簡而言之，教師應在保障自身專業權益的同時，確保學生公平受教的權利。這就是我邀約教師的第一個原因：重新審視自己投身教育專業的承諾。

“約”的另一層含義，則是字面上的“在一起”。教師們聚在一起，形成教育的專業團體，這些團體往往扮演着“對外敏感應對”的角色，例如教師們一起處理學生的學習壓力、生涯規劃、生命教育等議題。然而，我們是否忽略了教師自身的需求？在解決學生壓力時，教師自身的身心狀態如何？在討論學生生涯規劃時，是否假設了教師無需進一步的職業或人生規劃？在推行生命教育時，是否僅將其視為學生的課程，而忽略了對施教者的生命關懷和支援？因此，第二個“約”，我更希望教師或教師團體能推動專業上的自我關懷。教師應主動關注自身的身心健康需求，通過有意識的行動提升幸福感並減少壓力。這意味着，教師需要學會在繁忙的教學中關注自己的情緒、身體狀況和心理需求。顯然，這並非個別教師能單獨完成，它需要整個專業一同意識到問題所在！

暑假期間是教師稍作喘息、調整身心的好時機。平日裡因教學及校內外活動的忙碌，教師們難有機會聚首一堂，而假期則提供了彈性安排輕鬆聚會的可能性。這些“約”不必有嚴肅的主題或明確的學習目標，可以是純粹為放鬆心情和增進彼此情誼。例如一場午餐聚會、一趟短途旅行，又或是在公園散步，都能給教師們一個機會，一起分享教學點滴、傾吐心聲，並在愉快的交流中獲得支持與理解。這種生活層面的“約”，不僅能減緩工作壓力，還能滋養情感，使教師重新找回對教育的熱情與動力。

目前，教師已有許多專業層面的“約”，例如學生競賽、訪學交流、研討學習等。專業交流固然重要，但不應成為教師生活的唯一。教師的“約”也可以更輕鬆隨性，或以“快閃”的形式進行，如組織登山、運動或參加音樂會，讓教師在專業之外，與同伴同行，擁有更豐富的生活。

“與教師有約”的最終目標，是希望教師在專業發展與個人生活之間找到平衡，他們不僅能成為出色的教育工作者，亦能關心自我、關心同伴、享受生活。這份“約”，既是對專業的承諾，也是對自我的珍惜。願每位教師都能找到屬於自己的“約”，在教育路上彼此扶持，共同成長。

黃素君