《你現在的辛苦，來自還沒告別陰影的自己》

作 者：羅伯特 · 奧古斯都 · 馬斯特斯

出 版 社：商周

內容簡介：“與我們的深層陰影共舞，是一場必要的冒險，這樣才能激起實質的覺醒，引領我們邁向真正重要的行動。”每個人都有陰影，但不是每個人都認得自己的陰影。我們對陰影認識的深淺，決定它對我們的影響、控制和掌控。如果你想要告別不斷內耗的人生，擁有一段健康的關係，只有直面陰影，才能把光找回來，不再被它控制、驅使和束縛。