今天是“世界糖尿病日”籲關注

澳兩成逾六十五歲長者患糖尿病

【本報消息】為喚起全球對糖尿病危害的關注，國際糖尿病聯盟與世界衛生組從一九九一年起將每年的十一月十四日定為“世界糖尿病日”。二〇二四至二〇二六年“世界糖尿病日”的主題是“糖尿病與身心健康”，意思是透過適當的糖尿病照護及對糖尿病患者身心健康的支持，讓每個糖尿病患者能夠過上健康生活。

成人定期檢查血糖

青洲衛生中心主任陸美娟表示，根據“國際糖尿病聯盟”統計，全球糖尿病人口高達五點三七億，預估至二〇四五年，將增加至七點八三億。在本澳二〇一六年《澳門健康調查》顯示，六十五歲及以上長者近百分之二十患有糖尿病。隨着人口老齡化，糖尿病與其他慢性病一樣，發病率將逐步上升，慢性病負擔亦將持續增加。衛生局建議成年人定期檢查血糖，藉以做到早發現早治療。根據衛生局“常見慢性病篩查建議”，年滿四十歲或以上人士，至少每三年抽血檢測一次血糖。

健康拍片贏超市券

為讓更多居民關注糖尿病和推廣健康飲食，衛生局於本月一日至下月三十一日期間推出“健康飲食我自煮”烹飪短片分享活動，鼓勵居民在家烹調既簡單又營養的菜式，有助促進健康、控制體重、降低患上肥胖和糖尿病等疾病的風險。

歡迎十六歲或以上本澳居民參加，只要按照衛生局早前錄製的二十條健康菜式其中一道來親自烹煮，將過程拍攝成三十至一百二十秒短片，連同所需資料一併發送到“活力健康站“的臉書專頁。經衛生局核實短片為健康菜式，便會自動上傳到“活力健康站”臉書專頁，參加者須同時將有關的短片分享至其個人臉書專頁內，帖文須設定為公開以及標籤“活力健康站”。截至十二月三十一日中午十二時，獲得最多點讚首十條烹飪短片，將可獲贈煮食電器或超市禮券。