《完全圖解！自療健身》

作 者：毛琪瑛、郭乃榮、黃鼎棋

出 版 社：資料夾文化

內容簡介：全身肌肉關節的痠痛遲遲治不好？每天病痛纏身卻又感到無能為力？好想解決惱人不已的痠、痛、麻？諸如此類的問題在前言統一解答，並透過精美的拉長頁開啟健身運動的大門，讓復健醫師為你先打造正確的醫療觀念。本書由黃金團隊攜手打造復健科權威、資深物理治療師、菁英編輯團隊三強聯手，教你先從根本治療不適感，再攜手邁向保養保健之路。