《完全圖解!自療健身》
作 者:毛琪瑛、郭乃榮、黃鼎棋
出 版 社:資料夾文化
內容簡介:全身肌肉關節的痠痛遲遲治不好?每天病痛纏身卻又感到無能為力?好想解決惱人不已的痠、痛、麻?諸如此類的問題在前言統一解答,並透過精美的拉長頁開啟健身運動的大門,讓復健醫師為你先打造正確的醫療觀念。本書由黃金團隊攜手打造復健科權威、資深物理治療師、菁英編輯團隊三強聯手,教你先從根本治療不適感,再攜手邁向保養保健之路。