行為背後有因必有果

三十多歲的女孩子，準備穿戴好自己搭配的着裝前往約會地點，臨出門時，母親拿起另一條連衣裙讓她試穿，還說：“聽我的，準沒有錯。”她開始情緒崩潰，本來就着急出門了，還要整這麼一齣，換了裙子又要換搭配好的鞋子、包包。看到這裡，不知道讀者朋友們有何想法？

或許有人會說，三十多歲了都沒有主見嗎？又或者這麼容易就情緒崩潰，還是不成熟嘛？不知道會不會有人覺得，她母親當真說得對，這個女孩子確實不是很懂搭配。而事實是，她的母親當真衣品不錯，且是成衣銷售的老闆。

奧地利心理學家、人本主義心理學先驅阿爾佛雷德 · 阿德勒曾說：“在一個家庭中，如果母親的角色富於權威性，對家裡人始終有很強的控制慾，她的女兒很可能會變得刻薄、挑剔；她的兒子則更可能變得防衛心很重，戰戰兢兢、擔心受到批評，並且盡量尋找機會對母親恭順。”不知道，這個時候大家心目中是否有了一些身邊的例子。其實，衣品好也不能剝奪女孩自我尋求答案的機會，當然自以為是的“為了她好”，某種程度上是讓孩子喪失了自我學習的能力。如今孩子大了，卻反過來教育為什麼情緒容易崩潰，沒有主見，這正是筆者身邊發生的真實例子。

千萬不要認為《不強勢的勇氣》是適合強勢的人看的書，也不要覺得自己有很多不足，才需要這樣的勇氣去做改變。這本書對於恐懼的認知、對於權威的重新解讀，還有近幾年大家提倡的鬆弛感，如何可以給自己鬆綁，甚至還有如何在與人交往中可以高情商應對的策略等，我想同樣適合於很多人。

在孩子年齡尚小時，父母總免不了要多加照顧和關注，但習慣性地太多地干涉，一不小心就會變成控制，開篇的故事一樣可以說明。小到穿衣吃飯，大到讀什麼專業找什麼樣的工作，現在的大學生同樣面臨被“控制”後心理扭曲的諸多挑戰。當中有一個筆者認為相當重要的原因，在於缺乏邊界感，所謂的邊界感正是個體對自己和他人之間的界限的感知和理解，簡單點說就是“讓你的事歸你，我的事歸我”，所以我穿什麼樣的衣服歸我管，而你看不慣我這麼搭配這是你的事，你需要去處理好你的這個“想讓我換掉衣服”的慾望。這點，筆者推薦大家可以看阿德勒的《

被討厭的勇氣》。

再有，缺乏安全感的原因。安全感強的人不僅能自我肯定，表現出自信和自立，哪怕遇到壓力和困難，還是能保持從容和淡定。相反有一些缺乏安全感的人會容易感受到焦慮、不安和恐懼，於是他們會做出一些控制的行為。而缺乏安全感其實很容易投射到孩子身上，比如過度保護，晚上幾點之後一定要回家之類，久而久之，孩子也會受到父母不穩定情緒的影響，變得做事情需要小心翼翼。

作者在書中還介紹了很多不賴的觀點，對於人性本質上的一些思考，以及人與人之間所種“因”而得出必然“果”的邏輯分析，當中是一部值得拜讀之作。

一 那