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2024年08月11日
第B08版:新園地
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(胭脂齋)並不特別的特別

並不特別的特別

在外旅遊的朋友發現明明每天都是同樣的行程,可她回到酒店換下的衣裳沒有汗味,更沒有汗臭,只有一點和皮膚接觸過的淡淡氣味,天天如此。為了求證,她逼着同行的密友幫她“鑒定”,雖然過程很搞笑,但證實了。因為平時每日都會換洗,她從沒留意衣物沾染的味道,旅遊時汗流浹背後,衣物又不方便清洗時,她才發現。

她是一名嚴格素食者。

一名基本因循徐嘉博士飲食結構的低脂純素的踐行者,邏輯上是說得通的,食物越簡單、純淨,身體也越乾淨,影響到汗液也相對乾淨了,排出的腐壞物質少,發酵氣味就淡。而那重度嗜煙嗜酒嗜肉的人走哪都像戴着一個隱形的厚重金剛罩,方圓三米,非我族類勿近。

純素飲食並不僅僅帶來身體內在健康、外在精氣神的良好狀態上,還卓越地體現在運動表現上。這屆巴黎奧運會相當優秀,通過各國網紅、媒體的吐槽和非議,藉助“摳門”的形象,將減碳環保、素食健康的行為方式傳輸到全世界。用營養豐富的扁豆菜品取代炸薯條,每日的菜品中有一半是百分百純素,將可持續發展的環保意識婉約地輸入各國擁有最優秀體能的群體,含蓄地敦促各國實實在在地節能減排,減少碳足跡。

畢竟,極端天氣頻繁的惡劣氣候,沒有任何地方能獨善其身。更何況純素不僅能加速運動員的康復,還能令運動員有更優異的表現。

獲得九十九次冠軍的網球選手迪祖高域,在奧運前一個多月,右膝內側半月板撕裂,術後一周,就拋開柺杖進行康復訓練,又一周就重回訓練場。直至大滿貫後,在奧運獲得“金滿貫”。這麼快恢復也有賴於嚴格純素。在他的自傳《飲食致勝》裏,詳細分享了他的飲食內容,及如何通過飲食盡快恢復體力。

純素飲食並不特別,但體現的結果總特別令人驚喜。

古 吉

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