《用好心情創造好人生》

作 者：小林弘幸

出 版 社：楓葉社文化

內容簡介：每個人在不同人生階段努力時，總會遭到突如其來的低潮期侵襲。何謂“突如其來的低潮”？就是指自己也不知道為什麼，明明沒有遇到什麼特別大的困難，可就是提不起勁，做什麼都不快樂，甚至可能開始討厭自己。任何人都有可能會陷入突如其來的低潮，也很難說這一刻會在什麼時候來臨。因此，保持健康的心靈狀態，將是創造美好人生的第一步，只要心情好了，所有事都會好起來！