《我已經夠好了》

作 者：Brené Brown

出 版 社：馬可孛羅

內容簡介：每天努力在感情、工作、人際、家庭中扮演完美角色，難免會覺得無論怎麼做，自己永遠不夠好、不值得被愛，不夠滿足人生勝利組的期待。“不夠完美”和“擔心別人怎麼想”的壓力，讓我們焦慮、抑鬱、想不開，陷在討厭自己的情緒中走不出來。克服自卑是從“擔心別人怎麼想”到“相信自己已經夠好了”，這本書告訴我們“不完美，才讓我們值得愛”。只有站出去，面對自卑，我們才能找到逆轉人生的力量。