《練習好好變老》

作 者：佐藤真一

出 版 社：積木文化

內容簡介：提早做準備，老來不憂鬱，這是每個人都該閱讀的一本書。我們總是害怕變老，那是因為對老後的自己與生活不了解，研究老人心理與行為四十五年的醫學博士，提供一百一十二個關鍵字，解讀高齡人士背後的思考迴路，不僅能夠幫助與父母、祖父母等年長者溝通，也有助於及早面對老後的自己，讓你擁有自在、優雅又有尊嚴的老後生活。