切忌亂食觀賞魚
或含細菌冇益處
△現今的自媒體大環境中，部分人為博流量、吸引關注，無所不用其極。 近日有網民在社群平台上傳兩張“串燒魚”圖片，但圖中燒魚並非甚麼名貴海魚，而是三款色彩鮮艷的觀賞魚，其中一款更是電影《海底奇兵》主角小丑魚， 引起眾多網民熱烈議論，有網友批評其行為殘忍及喪心病狂，亦有人提醒觀賞魚易受寄生蟲及細菌污染，不宜食用。
事實上，過往就曾有食用觀賞魚導致的食物中毒案例。專家提醒，食用魚類跟大部分寵物式飼養的觀賞魚類，品種跟飼養方式都不同。觀賞魚可能沒有被餵飼不含病原體的飼料，或會被寄生蟲及細菌污染，因此並不適宜食用。
外出之前睇天氣
雨具防曬要準備
△近日天氣陰晴不定，時而氣溫高達攝氏三十度，紫外線指數也高；時而有雷暴、驟雨甚至大驟雨。因此，居民宜多留意當局發佈最新的天氣資訊，外出時要做好準備，包括帶備雨具或做好防曬措施等。
所以，當紫外線強烈時，建議居民尤其戶外工作者可在身體外露處適量塗抹SPF30以上的防曬用品，且每隔兩個小時重新塗抹一次；戴上遮陽帽或太陽眼鏡，好好保護面部和眼睛。再者，紫外線強烈會加劇人體的熱負擔，令中暑的風險提高，是故在高溫、強烈紫外線下活動時，必須適時和適量飲水，補充身體流失的水份，注意休息，盡可能減少在強烈紫外線下的活動時間。
