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2024年05月14日
第D07版:學生報
澳門虛擬圖書館

和孩子一起學習情緒管理

《我好生氣》文:康娜莉雅 · 史貝蔓圖:南西 · 寇特譯:蔡忠琦

和孩子一起學習情緒管理

故事是孩子成長過程中很重要的一部分,是孩子成長的養分,而親子閱讀是父母與孩子之間一個很好的溝通媒介。許是因為我自小缺乏書籍又酷愛讀書的緣故,還記得小學三年級一套《紅樓夢》看得津津有味,那時候的半月刊《故事會》每期必讀,故有了孩子後一直堅持親子閱讀。

小小的孩子容易感到害怕、生氣、嫉妒,都是很常見的,不必否認它。如果我們了解這種感覺的由來,懂得用另外的情緒去取代它,這種不愉快的情緒很快就會過去。這本書雖然是寫給小孩看的,但是很多道理對大人也適用。它教孩子不推別人,因為我不喜歡別人推我;它教孩子生氣的時候可以做自己喜歡做的事情;它教孩子弄清楚為什麼生氣,可以與爸爸媽媽或者好朋友傾訴,尋求幫助。

情緒管理要及早教。這種同理心的教育如果沒有從小教起,人就會變得自私自利。不要拿子女跟別人比較,要讓孩子知道他是有長處、重要的。建立孩子的自信心,養成自律的良好習慣,這點非常重要。

我一直和孩子說:腳步丈量不到的地方,書能帶你去。喜歡一樣事物就好好堅持,你堅持的東西,總有一天會過來擁抱你。

肖秀英

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