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2024年05月08日
第C01版:藝海
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馮盈盈:黑朱古力可抗抑鬱

馮盈盈正修讀營養學

為時裝設計比賽任評審

馮盈盈:黑朱古力可抗抑鬱

前日,有團體以泛發性膿皰型銀屑病為主題舉辧“不一樣的膚喊”時裝設計比賽,馮盈盈擔任評審。說到盈盈已成為行內的營養師,除為藝人提供身體上的建議,心靈上能否提供幫助?因潘靜文自爆近半年經常哭泣,令人擔心有情緒問題。盈盈聞言即謙稱自己沒資格做心靈治療師或心理醫生,而每個人都會有不開心的時候,最重要是與身邊朋友、家人,及信得過的人士傾訴。因為傾訴是一種表達行為,能紓緩壓力及釋放情緒,並建議可吃一些香蕉和朱古力等提升開心情緒,如果擔心發胖可選擇黑朱古力,既不會肥又健康。她又分享指,遇上個人的身心問題就會抱着積極樂觀的心態面對,及做運動紓緩情緒。

當天身穿低胸天藍色貼身裙的盈盈相當搶眼,她稱特別選擇這個顏色是有藍天白雲、海闊天空的感覺,希望為病友帶來輕鬆、積極、陽光、有希望的情緒調節。修讀營養學的她表示,了解過這個病情,因為自己有時工作繁忙不夠休息或壓力大,皮膚都會出現問題或敏感,也很影響心情,加上弟弟自小有無法根治的胃炎慢性病,所以很明白病友的恐懼和心情,而銀屑病主要是免疫能力調節系統出了問題。提到張頴康也受這個病困擾,盈盈稱有向對方提供飲食營養方面的建議,助增強免疫力,稱讚對方主動戒酒減低身體出現脫水情況,及多做運動和跑步等提升免疫力。

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