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2024年04月06日
第B08版:新園地
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(二弦)腳痛之後

腳痛之後

半個月前,有一天氣溫驟降,且有毛毛細雨。當天下午忽覺從未與任何硬物碰撞過的右腳膝頭內側,出現一陣陣劇痛。初時,我不以為意,事關近年不時都會腳痛。

求診時,不同醫生會處方不同類型的止痛藥膏,每次使用兩三次,腳痛便告減緩和痊癒。不過,這次嘗試用遍那些藥膏,療效仍然不明顯。

幸好家中儲物櫃有一把不知何時存放在那裡、從未用過的晴雨傘,讓我可以拄着外出求醫,及時紓緩病情。從此,無論是在家走動,還是有事外出,我都要把它帶在身邊,以備不時之需。經驗一再告訴我,即使在家中,每次用完拐杖都要把它擺放在當眼的角落。

在外國定居的女兒最近返澳探親,她聽聞我需要晴雨傘,特地為我選購一把可以調整長度的傘當作“拐杖”。

有它傍身,我無論是在家中還是外出,均十分方便。不僅如此,她知道我善忘,右膝不適,左腳無恙,特地在家中我常會停留的地方,如大門背後、電腦檯和食飯檯等,張貼一些紙條,如:記得早午晚做運動;上落樓梯,要好腳先上,痛腳先落;行路方法:左腳和拐杖先出;記得校計時器,每三十分鐘就要起身走走;外出購物,記得帶車仔;外出用膳,記得帶飯前藥;外出前記得熄爐等。並在大門背後,掛上一塊白板和一支筆,供我們隨時寫上外出要做的事情,作為備忘錄等等。

不僅如此,她還買來一本本子,分成三部分,記下她的心聲和企盼,建議我和老伴有需要時就上網購買日常所需,並且貼上一些教人做運動、圖文並茂的圖像等,盡顯一位稱職的康復科職業治療師的愛心和本能。我和老伴能辜負女兒的孝心嗎?

方 圓

2024-04-06 方 圓 1 1 澳门日报 content_329864.html 1 (二弦)腳痛之後 /enpproperty-->