認識乳腺癌風險因素和症狀

乳腺癌是由於乳腺細胞異常生長或失控分裂增殖而形成惡性腫瘤的一種疾病，如果不加以控制，可擴散到鄰近或其他組織、器官，甚至危及生命。然而，提早發現乳腺癌並接受治療，其治療效果更好、副作用更少，生存率更高。因此，認識乳腺癌的風險因素和症狀尤其重要。

乳腺癌的病因不明，但大量研究表明，乳腺癌的發生與多種風險因素有關。風險因素愈多，患乳腺癌機會愈大。風險因素如下：

1. 曾患癌——曾患乳癌或卵巢癌。

2. 基因——自帶BRCA1和BRCA2等基因。

3. 家族——直系親屬（如母親、姐妹或女兒）曾患乳腺癌或卵巢癌，尤其家族攜帶基因BRCA1和BRCA2等。

4. 輻射——三十歲前接受胸部放射治療。

5. 緻密乳房——乳房愈緻密，患癌風險愈高。

6. 患病史——曾患乳房良性疾病（如非典型乳管增生或乳腺囊腫等）。

7. 生活方式——肥胖、飲酒、吸煙、缺乏運動。

8. 服用荷爾蒙——絕經之後，長期服用荷爾蒙藥物。

9. 生育——未生育、遲生育（

三十歲後才生育）。

10. 生殖——月經初潮早於十二歲、絶經期晚於五十五歲。

11. 年齡——中老年，主要發生在四十歲或以上的女性。

12. 性別——女性患乳癌人數是男性一百倍。

乳腺癌可以沒有任何身體不適或疼痛，不易察覺，女士應關注乳房健康，了解自己平時乳房的狀況，定期做婦科保健，並進行乳腺癌風險評估。當發現乳房有任何異常症狀或改變，不要拖延，應盡快求醫。

以下是關注乳房健康的步驟：

1. 定期每月關注一次，建議月經後進行，絕經婦女可考慮固定每月的某一天進行。

2. 在洗澡或穿衣時，透過鏡子，通過視、感及觸覺觀察自己的雙乳。

3. 觀察自己乳房的所有部分，包括全乳房大小變化、乳頭、乳房皮膚、腋窩及其周圍的部分。

4. 與過去對比乳房的變化，包括：乳房大小、乳房皮膚顏色，質地，乳頭形狀改變或感受乳房或腋窩會否出現硬結等。

以下為乳腺癌的警惕性症狀：

A. 乳房大小的變化，乳房皮膚顏色、質地改變。

•大小、形狀、外觀有所改變或變形；

•出現硬塊或硬結；

•皮膚出現增厚、凹陷、橙皮樣改變、有皮疹、發紅或血管比平時更加突出。

B. 乳頭和乳暈

•突然凹陷；

•非懷孕 / 哺乳期時出現異常分泌物或滲血。

C. 腋下

•持續不適或疼痛；

•淋巴結腫大。

澳門衛生局