《家家有本事》談拖延症

拖延症是一種普遍存在的現象，指習慣性的、無法控制的拖延行為，導致任務延誤、錯過機會或增加壓力的現象，在能夠預料後果有害的情況下，仍然把計劃要做的事情往後推遲的一種行為。為甚麼我們會出現拖延症？我們可以如何判斷自己是否有拖延症傾向？澳視澳門（91台）今晚九時三十分播映的《家家有本事》，會請來心理學會理事謝蓓瑩為大家解答有關方面的問題。