中年女性不宜多吃甜食

美國的科研人員發現，五十歲左右的女性吃甜食過多，會加速細胞的老化，而且還會催生白髮。

這是因為糖屬於酸性食物，大量吃糖，會使體液的鹼度變成中性或弱酸性，促使細胞衰老，使人體對環境適應能力變差，導致頭髮變黃變白。因此，中年女性不宜多吃甜食。

陳望陽 編繪