《停止你的內在戰爭》

作 者：黃仕明

出 版 社：悅知文化

內容簡介：本書以艾瑞克森催眠療法、榮格、佛洛伊德心理學，陪你走出對改變的執念。透過系統化的六步驟，結合個案，化解你的焦慮、羞愧、憂鬱及傷痛。提供實際療癒的方法，包含四種自我暗示、三個關鍵提問。每章末皆附練習題，探詢深藏在潛意識裡的真正聲音。