《剛剛好的完美主義》

作 者：李東龜、孫何林、金書瑛

出 版 社：三采

內容簡介：寫給總是想做到最好而感到心累的你！你是否常厭煩自己的完美主義？被人說挑剔、要求，自己又常焦慮拖延怕犯錯……“完美主義”這項特質，常被貼上負面標籤，在現今社會也是引起憂鬱、恐慌、不安的一大主因。但追求卓越與成就，一直是人類前進的強大原動力，完美主義的許多特質，都是推進人們積極成長的要素之一，要如何運用這些特質，成為正面成長的力量呢？