走進孩子心裏去
“青春期太可怕了！”朋友經常這樣抱怨。“我的兒子以前還好端端的，中學以後，放學回來就直接待在房裏，甚少跟我溝通。前陣子疫情，我們長時間待在家裏，情況更糟！才跟他寥寥幾句，他就表現得心煩氣躁，不願理睬似的，我也曾為此對他大發脾氣！……”
從人的成長發展來看，青春期的孩子出現叛逆、閉鎖等心理現象，實屬正常不過。可憐的是，為人父母的確不容易，肩負着孩子的撫養、管教、引導等多項責任，既希望孩子優秀，又想討得孩子歡心，結果，像我這位朋友般，辛苦多年，掏心掏肺，對孩子從嚴看管，又全方位的噓寒問暖。好不容易迎來了孩子的青春期，得到的竟是孩子對自己的不屑一顧，教人不勝唏噓。
在成長過程中，孩子種種的行為和心理的改變，雖常為大人所不解，但箇中“奧秘”，其實可從腦科學的研究來解釋。西班牙腦神經科學研究領域權威學者阿爾瓦羅 · 畢爾巴鄂(Dr. Alvaro Bilbao)指出，人的一切行為皆有動機，而所有動機均符合三大原則——學習與發展；獲得他人的愛和認可；避免不適。可見，孩子的行為若出現轉變，表明他們在自身條件下正在進行自我學習、發展，並尋求認可。另一方面，大量相關研究均顯示，當孩子的行為獲得認同，被讚賞或獎勵時，他們體內會分泌出多巴胺；這種神經傳遞物質可刺激大腦內部的“獎賞區域”，讓大腦把完成的行為與相應的滿足感聯繫起來，有利激發更多類似行為的“動機”。也就是，滿足感產生多巴胺，而多巴胺又把個人行為和滿足感連結起來，有效推動人們重複這種能夠產生滿足感的行為。這樣，人的身心自然越趨正面，越發向好。
然而，大多數父母並不了解人類大腦的這個機制。不論是孩子的飲食起居，還是個人學業、興趣培養等方面，很多時候，當孩子作出了一個行為後——哪怕這行為是正向的，父母不但沒有給予任何肯定、讚美或獎賞，反而從中表達不滿，或者重提過失，甚至不斷作出要求，以及拒絕接納孩子的個人限制（包括感受、想法、行為、能力等）。這些教養方式看似煞費苦心、為孩子着想，實情卻絲毫沒有顧及孩子的感受，從而傷害了孩子的心靈。
這樣的事例不勝枚舉。例如：孩子認真備考，盡了能力考得了九十分。父母卻不以為然：“噢！真可惜！用了那麼多時間複習，怎麼才考得九十分呢！”這時，孩子感受到的不是鼓勵，而是父母對自己努力學習的行為的不滿和指責。又如：有一回，孩子自覺起床，並主動把書包整理好，準備出門上學。父母見狀卻說出這樣一番話：“今天忽然變自覺了，真好！不像以前，總是拖拖拉拉，沒有一點時間觀念。”即使本意是想讚美，但在孩子的角度，這番說話讓他們聯想到父母只會聚焦於自己以往的過失；這無疑是一種間接的否定，自然讓人不悅。再如：孩子經過多天的勤奮練習，終於把樂曲最難的一小段彈得滾瓜爛熟，父母知道後卻淡然回應：“還不錯！接下來你要繼續努力，盡快把這曲子餘下的部分彈好，別讓我們失望。”付出很大努力，達成目標後，得到的竟是父母的進一步要求，而不是一份認同與關愛；孩子此刻體會到的，必然只剩下失落和沮喪。
類似這樣的回應方式還有很多。比如孩子對街上的一隻小狗感到害怕，父母總愛“鼓勵”他們：“這小狗有甚麼好怕啊！來，不用怕，勇敢點！”另外，集體遊玩的時候，對於自己的玩具，孩子偶爾希望獨佔而不想和別人分享，於是，父母急着當眾對他們進行教導：“你大方一點吧！大家是好朋友，凡事互相分享，樂趣才多呢！”諸如此類的“說教”和“講道理”，沒有對錯，但儘管說得和顏悅色、漂亮精彩，都只不過是以成人的立場去看待事情；這不但一下子否定了孩子的情緒，而且忽視了孩子客觀而真實的心理需要。孩子此時意識到的，當然就是“父母不理解我的感受，沒有接納我的個人觀點”，不快與低落的情感也就油然而生。
或者在父母看來，以上這些苛刻、嚴厲、帶批評和訓導性質的說話，皆出於對孩子的愛，但這種直接否定的溝通方式，帶給孩子的絕不是愛和認可，而是不安、難過和沮喪，這不會讓親子關係有任何進步。假若長期與父母的互動中，孩子體驗到的幾乎都是這些負面的回饋，慢慢地，為了避免受到責備，孩子就會察言觀色，在父母面前把自己真實的行為和情感都隱藏起來，不隨便表達。如此一來，在大腦本能的驅使下，孩子們自然會漸漸的厭惡父母，避而遠之。
在人生的最初階段，每個孩子對父母都是完全敞開、完全信任的，因為父母之於孩子，乃是最親近和最喜歡的人。那段時期的孩子，總會想方設法纏着父母，繼而手舞足蹈、嘰嘰喳喳的把自己的所有感受跟他們說個痛快，沒完沒了。“爸爸媽咪，陪我一起玩！”、“媽媽，我好喜歡你！”、“爸爸，我不管，我要和你結婚！”……從孩子哭啼吵鬧、辭不達意的表述開始，若父母都能付出精力與時間，走進孩子的心裏，真誠地理解他們的內心感受，他們定能從不同的情緒困擾中真正走出來，並對自己的行為進行學習與自省。
這也許不容易，但假若有一天，你的孩子也因接近小狗而害怕，或放聲哭泣，不妨先蹲下身子摟着他，對他輕聲慰問：“那隻小狗讓你感到害怕，對嗎？”這時，從孩子充滿信任的目光中，你會發現，這些改變與付出，都是值得的。
高勝源
