認識面癱 做好防護

春分過後，澳門的天氣驟冷驟熱，稍有不慎極易感染風寒，如果平時睡眠不佳，加上過度勞倦，身體就容易出現神經系統的疾病。如果一覺醒來，不自覺發現口水從嘴角流出，繼而半邊面部麻木不能活動，皺眉困難，額紋消失，無法展露笑容，就很大機會患上面神經炎（面癱）。

連續兩年的農曆新年前後，筆者都遇到幾位這樣的患者。到底面癱發生的原因和患病有甚麼特殊徵兆，在預防和保健上有甚麼要注意事項呢？

面癱全稱為“面神經癱瘓”，目前觀點多數認為由於受寒涼、病毒感染、自身免疫反應等原因，導致面神經受損，它支配的肌肉則出現功能障礙。任何年齡均可發病，由十幾歲至五十多歲青中年患者多見，發病前多有面部受寒或急性鼻竇炎、咽喉炎或者中耳炎的病史，通常在不知不覺間發病，表現為單側面部活動表情肌肉癱瘓，不能皺眉、露齒、展露笑容、鼓腮等動作，口角向健側歪斜，嚴重患者因為無法完全閉合雙眼，患側露睛流淚，眼睛乾澀，額紋消失，鼻唇溝平坦，有小部分人伴隨出現患側舌頭味覺減退或消失，聽覺過敏等拼發症，還有部分病人出現耳後疼痛或不適。若治療不及時，恢復不完全，常可產生癱瘓肌攣縮、面肌痙攣或聯帶運動等面癱後遺症。目前現代醫學通常會使用抗病毒、激素、營養神經等方法進行治療。

中醫認為，面癱是在虛勞或者緊張、焦慮下“虛邪賊風”侵擾面部的結果。也有觀點認為此病是脈絡空虛，感受風寒，其次是肝腎陰虛，風陽上擾。常見誘因有：面部吹風扇或冷氣、長期失眠、飲酒或大出汗後突然受涼。傳統中醫會以祛風通絡的方法進行治療，同時配合穴位針灸，所以無論患病與否，平常我們也可以通過穴位按摩或者食療的方法來保健預防，以下就簡單介紹一下。

穴位按摩方面，有以下幾個穴位可供參考：

一、陽白穴——位置：位於前額，當黑眼球直上，眉上一寸。取穴時一般採用正坐或仰靠、仰臥的姿勢，面部瞳孔直上方，離眉毛上緣約二厘米處。功效：生氣升陽。針對頭痛，目眩，目痛，面癱。按摩方法：先將雙手用溫水洗乾淨，因為防疫還應該用酒精消毒，然後將雙手搓暖後利用指腹對陽白穴進行點擊按摩，力度可以由輕到重，速度柔和即可，時間大約三分鐘，每天早晚各一次。

二、顴髎穴——位置：在顴骨下緣平線與目外眥角垂線之交點處，約與迎香穴同高，按壓有明顯痠脹感即係此穴。功效：清熱消腫、祛風鎮痙，常針對三叉神經痛、面癱、面肌痙攣等。按摩方法：用大拇指按揉顴髎穴一百至一百五十次，注意手部的消毒，溫柔力度即可，同樣每天早晚各一次。

三、頰車穴——位置：在面頰部，下頜角前上方，耳下大約一橫指處，咀嚼及肌肉隆起時出現的凹陷處。功效：祛風清熱、開關通絡。主要用於治療面癱、牙痛、下頜關節炎等。按摩方法：以食指指腹按揉頰車穴一百次，注意雙手消毒，由輕漸重，有痠脹為宜，一天按摩一次。

保健湯水方面，推介養生川芎白芷魚頭湯，其功效：活血祛瘀，補血，祛頭風、頭痛；材料：大魚頭一個，川芎五克，白芷三克，生薑一片，玉竹十五克，麥門冬十五克。做法：將魚頭去鰓，洗淨，瀝乾水，其餘材料洗淨備用；將魚頭煎至微黃後，和其他材料放入鍋中，加入燒滾的開水，大火燒開後轉小火，煲約四十分鐘，至湯色濃白；最後加鹽調味即可。由於川芎活血行氣，祛風通絡，辛溫香燥，既能行散，上行可達巔頂入血，下行可達膝部血海，中可開鬱結，還有旁通絡脈的作用，活血祛瘀作用廣泛，而且祛風止痛效用甚佳，可調理頭痛、面癱、風濕痹痛等。

楊大瑋