新聞特搜

脊椎側彎早治療

延誤加重病難了

天寒地凍食火鍋

注重健康勿太過

△脊椎側彎並不罕見，是一種發生在基因水平的肌肉和骨骼變化，附着在脊椎兩側椎旁肌肉，由於基因位點發生特變，形成不對稱做功，因此造成背後高低不平；同時椎體發生旋轉後也會造成脊椎曲度增加。有醫生專家指，從業內統計，預測我國青少年特發性脊椎側彎發病人數大概在一百萬左右。

並指出，當曲度大於七十度或者椎體旋轉非常嚴重時，或影響青少年心臟和肺部發育，甚至造成脊髓傷害。

坐姿不良等行為與脊椎側彎沒有相關性，是和雌激素受體密切相關疾病，由母親傳給女兒相較於傳給兒子遺傳的可能性更大。如懷疑青少年有脊椎疾病，家長應盡快帶同求診檢測，切勿“估估吓”，延誤治療。

△天氣轉冷，不少人都喜歡吃火鍋，“邊爐滾兩滾”令寒意全消。肥牛、肥羊等肉類相當滋味，可謂火鍋的必備材料，然而攝取脂肪太多的肉類會影響健康。要減少身體的負擔，應該留意不同食材進食的次序。

大部分人吃火鍋，習慣“先肉後菜”，認為疏菜可以吸收油份，但大家吃火鍋前可能會減少其他餐次的食量，甚至直接不吃，長時間的空肚，會令進食時身體吸收速度大增，“先肉後菜”無疑令身體更快地吸收肉類的脂肪，“蔬菜吸油”的說法亦無實際證據，難以證明是否有相關功效。

相反，先菜後肉，一方面可以讓較空的腸胃減少脂肪吸收，同時蔬菜的消化時間較長，飽腹感較大，可以減少食肉的意慾，對身體的負擔較少，大家吃火鍋時不妨一試。