身體老化的考驗

晚運路上，巧遇一位闊別多年的舊同事，見他手執一根拐杖。我初時以為他是準備拿給別人，直至敘舊時，才知道他正面臨身體老化的考驗。

原來半年前，他的左腳不知何故，由膝頭至腳掌出現水腫。求醫後，病情已減輕，惟仍未痊癒。不料一波未平一波又起，其左膝月前開始不時微微作痛。他起初以為是勞損過度所致，因為只要白天小跑十幾步追巴士，即使沒有扭傷，膝部晚上也會作痛，不過，只要用一些舒筋活血的藥油或藥膏擦抹幾次，翌日就有好轉，隨之痊癒。然而，這次不管他往左膝擦藥油多少次，也是徒然。

他曾懷疑是碰到硬物所致，惟一直想不起是何時、何地，在痛處又不見任何傷痕或瘀腫。初時由於疼痛不算劇烈，且時有時冇，他本想只要疼痛不升級，也就不予理會。豈料本月初，每當步行下樓，如果一步一級，即使小心翼翼，左腳膝痛就發作。只有兩步落一級，左腳才不會作痛。然而，這樣一來，他下樓梯就要多花近一倍時間。究竟左腳水腫和膝蓋作痛有沒有關係？原因何在？會否進一步惡化？再加上他記起不只一個朋友在邁入晚年後，由居住了十幾年的舊唐樓，遷往有電梯設備的高層大廈，就是因為上落樓梯時腳痛纏身。有見及此，他再也不敢怠慢，在為自己度身訂造一套健康的生活方式的同時，上周硬着頭皮就醫。醫生處方了內服藥和外用藥各一。他服用後，病情才見起色。他說，目前他雙腳步行還不成問題，手上的拐杖只是以備不時之需而已，藉以減輕雙腳的負擔。

老實說，我不單只和他是同齡人，且為多種慢性病纏身，今時今日如不警醒，吸取其教訓，步行落樓，遲早會出問題。

方 圓