增家庭抗逆力減疫情衝擊

有團體調查指出，疫情持續影響所及，個人乃至家庭都面臨巨大的壓力，不乏面對失業減薪、患上重病、婚姻問題等。世紀疫症，沒有人是孤島。全面提升家庭抗逆力，減少對家庭成員間造成的衝擊，盡量減緩傷害。

家庭抗逆力，就是遇到逆境時的抵禦能力。新冠肺炎疫情發生以來，社會、經濟受到衝擊，導致人的情緒都受影響。家庭由個人組成，抗逆力會因應各成員之工作變動、作息調整甚至情緒變化而變化。抗逆力高低強弱，因人而異。對孩子而言，父母的關心、鼓勵和支持，可培養孩子的正向思維和樂天性格，就是他們抗逆力形成的重要因素。至於受疫情影響的父母，如何抵禦不利因素對家庭所造成的衝擊，適切紓緩壓力，除自身努力外，官方的支援，社會服務組織的協助，不可或缺。

疫下經濟不景，不少家庭收入大減，尤其是雙職家庭，供樓、照顧長幼，樣樣都有壓力。加上整體就業環境欠佳，往往看不見前景，容易焦慮不安，令父母教導子女的方式也變得負面，磨擦頓生。家庭成員間須互相體諒，彼此關顧，發揮各人的力量與智慧，保持樂觀精神，勇於面對各項挑戰，共同面對逆境、克服挫折，把逆境所衍生的不良影響減至最低。必要時可向相關政府機構或社會服務機構尋求協助。

復甦之路仍漫長。政府應與社區服務單位尤其專門機構等集思廣益，形成合力，為社區有需要家庭特別是一些隱蔽個案，針對性支援，引領學習紓壓之法，以助走出逆境。當局更有必要加強社區鄰里互助關係，築起社區關懷網。

促使各家庭成員自覺訂立生活目標，進一步優化家庭溝通與相處模式，抗逆力自能增強。教育當局不妨將加強社交與情緒能力列入教育目標，透過特定科目提升學子的認知。父母子女和諧相處，睦鄰友好關係，有助負面家庭個案減少。

夏 耘