靜

這些年我慢慢學懂了無論情況多壞，也要從中找出正面的東西來。例如在疫情下，人們開始對精神生活產生了興趣，市面上多了很多和冥想有關的課程。不是說早前我參加了一個戶外冥想活動嗎？那次我把心思都放在瑜伽服飾上，有點走神，所以前幾天再參加了另一次冥想活動。

這次活動的地點偏遠，不容易找，對我來說迷路是理所當然的。一番折騰下，最後決定乘的士前往。說來也奇怪，集合地點是一所公廁，的士司機聽到目的地後竟然沒有異樣，我頓時感到不安。最後按捺不住，問他知道是哪裡嗎？司機知道地點所在，但他終究也忍不住問我為什麼要到那裡去呢？按常理，誰也不會放在附近的公廁不去，要跑到老遠處。我只好如實告訴他，我去那裡上課呢。司機一臉狐疑，幸而剛好到達目的地，不用解釋下去，因為我實在也不大清楚要到那裡幹什麼呢。

原來離集合地點（公廁）不遠處有供人們休憩的地方，延伸出去是海邊長廊，吸引了不少人在那裡跑步和做運動。也許這次活動沒有要求我們帶瑜伽墊的關係，所以只有一個人着瑜伽服裝，反而穿裙子的人多了呢。我們在空地做了些簡單的熱身運動後，便出發沿着海邊長廊步行了差不多一小時。整個旅程並沒有導師帶着，我們靠着網上錄音的指示，一會兒行得慢一點、一會兒快一點，亦有停下來的時候，按照聲音指示手忙腳亂地做一些瑜伽動作。那天的氣溫很高，大夥兒都有點焦躁。我們終於到達目的地，在海邊的空地停了下來。

空地上早有僧人準備好鼓給我們。我對鼓的種類不大認識，但還是可以分得出是中式的鼓。放眼是無垠的大海，拍打着岸，我們隨浪聲學着敲打鼓，心終於安靜了下來。

區仲桃